بررسی تاثیرات 9 هفته تمرین هوازی با و بدون مصرف مکمل زعفران بر آنزیم‌ کبدیast و homa-ir در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع دو

دیابت نوعی بیماری متابولیکی می‌باشد که می‌توان از روش‌های مختلفی از قبیل ورزش، رژیم غذایی و دارو آن را کنترل کرد. هدف از این تحقیق بررسی 9 هفته تمرین هوازی با مصرف مکمل زعفران‌ بر آنزیم‌ کبدی astو homa-ir در بیماران زن چاق مبتلا به دیابت نوع دوم. 44 آزمودنی داوطلب زن چاق دیابتی نوع 2 استان کرمانشاه با میانگین (سن: 50 تا 60 سال، وزن: 70 تا 80 کیلوگرم) به صورت هدفمند و به طور تصادفی به 4 گروه 11 نفره (تمرین+مکمل،تمرین+دارونما، مکمل و دارونما) تقسیم شدند. مطابق با برخی تحقیقات انسانی دوز روزانه 200 میلی‌گرم پودر زعفران یک بار در روز و همینطور 200 میلی‌گرم آرد گندم به‌عنوان دارونما به مدت 9 هفته استفاده شد. برنامه تمرینی شامل 15 دقیقه گرم کردن و 20 دقیقه فعالیت با شدت 50 تا 55 درصد حداکثر ضربان قلب بود که هر هفته 5 دقیقه به زمان تمرین افزوده و هر دو هفته 5 درصد به شدت تا 9 هفته فعالیت افزوده می‌شد. نمونه‌های خونی پیش و پس آزمون برای شاخص‌های ast و homa-ir که با کیت‌های گرینر آلمان اخذ شده براساس آزمون‌های آماری t‌ همبسته، تحلیل واریانس یک طرفه، همین طور آزمون‌های تعقیبی cohens d و lsd با سطح اطمینان 0/05 بررسی شد. نتایج نشان داد که تمرین هوازی همزمان با مصرف مکمل پس از 9 هفته تاثیر معناداری بر کاهش شاخص های homa- و (p=0/018) ast p=0/011) irدر زنان چاق مبتلا به دیابت نوع دو داشت. براساس نتایج این مطالعه تمرین هوازی و مکمل زعفران هریک به تنهایی می تواند سبب کاهش آنزیم کبدی ast و مقاومت انسولینی در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع دو شود. ترکیب این دو عوامل نقش موثرتری در کاهش این شاخص دارد.

evaluation of the effects of 9 weeks of aerobic exercise with and without saffron supplementation on liver enzyme ast and homa-ir in obese female patients with type 2 diabetes

diabetes is a metabolic disease that can be controlled through a variety of methods such as exercise, diet and medication. the aim of this study was to evaluate 9 weeks of aerobic exercise with saffron supplementation on liver enzyme ast and homa-ir in obese female patients with type 2 diabetes. 44 volunteer obese female type 2 diabetics in kermanshah province with an average (age: 50 to 60 years, weight: 70 to 80 kg) in a purposeful and random manner to 4 groups of 11 people (exercise + supplement, exercise + placebo, supplement and placebo) were divided. according to some human studies, a daily dose of 200 mg of saffron powder once a day as well as 200 mg of wheat flour was used as a placebo for 9 weeks. the exercise program consisted of 15 minutes of warm-up and 20 minutes of activity with an intensity of 50 to 55% of the maximum heart rate, which was added to the training time by 5 minutes every week and by 5% every two weeks to an intensity of up to 9 weeks of activity. pre- and post-test blood samples for ast and homa-ir indices obtained with german greener kits were evaluated based on correlated t-test, one-way analysis of variance, as well as lsd and cohens d post hoc tests with a confidence level of 0.05. the results showed that aerobic exercise on can