تاثیر یک دوره تمرین استقامتی بر برخی شاخص‌های التهابی در مردان سیگاری

افزایش سایتوکاین‌های ضدالتهابی و کاهش سایتوکاین‌های التهابی از طریق تمرین ورزشی یکی از روش های کاهش التهاب مزمن است. پژوهش حاضر به‌منظور بررسی تاثیر تمرین استقامتی بر شاخص‌های التهابی در مردان سیگاری انجام گرفت. روش بررسی دو گروه، تجربی (میانگین سنی 2.95±25.30 سال،10=n) و گروه کنترل (میانگین سنی 2.76 ±26.11 سال ،10=n) به صورت تصادفی انتخاب شدند. پروتکل تمرینی استقامتی شامل 20 دقیقه دویدن با شدت 55 تا 65 درصد ضربان قلب ذخیره، توسط گروه تجربی طی شش هفته اجرا شد. 48 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرینی اندازه‌گیری‌های مشابه پیش از تمرین و نمونۀ خون از آزمودنی ها به عمل آمد. ﺑﺮای تجزیه‌وتحلیل آﻣﺎری داده ها در ﻫﺮ ﮔﺮوه از آزﻣﻮن t ﻫﻤﺒﺴﺘﻪ و ﺑﻴﻦ ﮔﺮوه ها از آزﻣﻮن t ﻣﺴﺘﻘﻞ اﺳﺘﻔﺎده شد (0.05≥α).نتایج پژوهش حاضر نشان داد که 6 هفته مداخلۀ تمرین استقامتی موجب کاهش معنادار crp (012/ 0=p) و افزایش معنادار اینترلوکین-10(01/ 0=p) در گروه تجربی شد. نتایج این پژوهش حاکی از تاثیر ورزش بر شاخص های التهابی در مردان سیگاری است؛ از طرفی نشان می دهد ممکن است افراد سیگاری با انجام فعالیت استقامتی بتوانند عوارض ناشی از مصرف سیگار را کاهش دهند. لیکن تایید این مطلب نیازمند پژوهش‌های بیشتر در زمینۀ نقش تمرینات استقامتی و ارتباط آن با التهاب است.