|
|
|
|
تاثیر استنشاق اسانس نعناع بر ظرفیت های تنفسی و عملکرد هوازی بازیکنان بسکتبال
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
ربیعی هاجر ,فرامرزی محمد ,بنی طالبی ابراهیم ,نوری سبا
|
|
منبع
|
پژوهش هاي فيزيولوژي و مديريت در ورزش - 1395 - دوره : 8 - شماره : 2 - صفحه:33 -44
|
|
چکیده
|
هدف این تحقیق مطالعه تاًثیر استنشاق اسانس نعناع بر ظرفیت های تنفسی و عملکرد هوازی بازیکنان بسکتبالیست زن بود. آزمودنی‌ها 12 بسکتبالیست زن با میانگین سنی 5/22 سال بودند که بر اساس طرح مقطعی در دو مرحله دارونما و مکمل اسانس نعناع مورد آزمایش قرار گرفتند. پس از 30 دقیقه استنشاق در مرحله دارونما، اولین آزمون سنجش ظرفیت تنفس بعمل آمد. سپس آزمون تناوبی یویو (سطح2) اجرا و بعداز آن دومین آزمون ظرفیت تنفس بعمل آمد. پس از یک هفته، با جایگزینی اسانس نعناع به جای دارونما مراحل بالا عینا تکرار شد. شاخص‌های ظرفیت حیاتی با فشار، حجم بازدمی با فشار و نسبت این دو شاخص با دستگاه اسپیرومتری مورد بررسی قرار گرفت. تجزیه و تحلیل آماری با نرم افزار spssانجام شد. یافته‌های پژوهش نشان داد استنشاق اسانس نعناع باعث افزایش ظرفیت‌های تنفسی و عملکرد هوازی شد اما از لحاظ آماری تغییرات معنی داری مشاهده نشد. که این موضوع ممکن است ناشی از عواملی چون شدت و مدت تمرین و یا مقدار اسانس مورد استفاده در این پژوهش باشد.
|
|
کلیدواژه
|
اسانس نعناع، ظرفیت‌های تنفسی، عملکرد هوازی، زنان بسکتبالیست، ظرفیت حیاتی، حجم بازدمی
|
|
آدرس
|
دانشگاه شهرکرد, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه شهرکرد, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه شهرکرد, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه شهرکرد, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Effect of Peppermint Essence Inhalation on Respiratory Capacities and Aerobic Performance of Basketball Players
|
|
|
|
|
Authors
|
Rabiee Hajar ,Faramarzi Mohamad ,Banitalebi Ebrahim ,Nuri Saba
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|