نقش مزاج چهارگانه در میزان فعالیت‌بدنی پسران جوان

فعالیت بدنی به عنوان یکی از عوامل مهم در پیشگیری از بسیاری بیماری ها توصیه شده است، اما عوامل مختلفی می تواند بر میزان فعالیت بدنی موثر باشد.  نتایج برخی مطالعات نشان می دهد، بین حالت های روانی افراد  با سطح فعالیت بدنی آن ها ارتباط وجود دارد. اما در خصوص ارتباط فعالیت بدنی با مزاج تحقیقی یافت نشد، که در پژوهش حاضر به آن پرداخته می شود. در این مطالعه توصیفی همبستگی تعداد 109 نفر از دانشجویان با روش تصادفی طبقه ای به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. به منظور تشخیص مزاج از پرسشنامه استاندارد مزاج (مجاهدی و همکاران، 2014) و برای ارزیابی فعالیت بدنی از پرسشنامه فعالیت بدنی بک که فعالیت بدنی را در سه بخش ورزشی، شغلی و تفریحی ارزیابی می کند، استفاده شد. برای بررسی همبستگی نمرات از تحلیل رگرسیون چند گانه استفاده شد. سطح معنی داری p≤0/05 در نظر گرفته شد. یافته های تحقیق نشان داد که گرمی و سردی مزاج با مشارکت ورزشی ارتباط مستقیم و معنی داری داشت (p=0.019, t=2.375, β=0.231). اما گرمی و سردی مزاج با فعالیت های تفریحی و شغلی ارتباطی نشان نداد(شاخص فراغت: 0/217=p وشاخص کاری: 0/868=p ). همچنین ، تری و خشکی مزاج با هیچ یک از ابعاد فعالیت بدنی ارتباط معنی داری نشان نداد(شاخص کاری:0/868=p، شاخص ورزشی: 0/936=p ،شاخص فراغت: 0/345=p) احتمالاً، گرمی مزاج فرد می تواند یک عامل موثر در جهت افزایش مشارکت در فعالیت های ورزشی باشد. اگرچه اظهار نظر قطعی در این زمینه نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.