the effect of ginger supplementation on inflammatory indicators and muscle damage after eccentric and concentric exercise in obese girls

Background: some activities, such as acute activity, can cause an increase in inflammatory indicators and muscle damage in the blood. objective: the aim of the effect of taking ginger supplement along with acute extroverted and introverted activity was on some inflammatory indicators and muscle damage in the serum of obese girls. methods: after measuring the maximum oxygen consumption, 50 girls with a body mass index of over 30 kg/m2, age 24.89 ± 73.7 years, height 159.02 ± 5.20 cm and weight 87.77 ± 88.8 kg were randomly divided into 5 groups including: experimental group 1 [supplement+ extrovert (n = 10), experimental group 2 [supplement + introvert] (n = 10), placebo + extrovert group (n = 10), placebo + introvert group (n = 10)b , and control group (n = 10) became the training protocol included acute extroverted and introverted activity [positive and negative incline on the treadmill] was implemented. supplement groups consumed 2 grams of ginger powder daily for 4 weeks. after fasting for at least 8 hours, blood samples were collected before and immediately after any type of activity to measure serum hs-crp and ck levels. to examine intra-group changes, t-dependent and for inter-group comparisons, analysis of covariance with inter-group factor was used (p = 0.05). results: the t-dependent results of this research showed that acute extroverted and introverted exercise in the pre-test and post-test, respectively, caused a significant increase in the levels of hs-crp and ck in the supplement and placebo groups (p ≤ 0.05). also, the results of covariance analysis showed that taking ginger supplement for four weeks after acute extroverted and introverted activity had a significant effect on hs-crp levels (p = 0.04) between supplement and placebo groups. ck levels (p = 0.09) had no significant effect between the supplement and placebo groups. conclusion: increased levels of inflammation and muscle damage in introverted acute exercise are greater than in extroverted. according to the results of this research, daily consumption of ginger supplements can reduce inflammation and muscle damage caused by physical activity.

تاثیر مصرف مکمل زنجبیل همراه بر شاخص‌های التهابی و آسیب عضلانی در سرم پس از فعالیت برونگرا و درونگرا دختران چاق

مقدمه: برخی از فعالیت‌ها همانند فعالیت حاد می‌توانند سبب افزایش شاخص‌های التهابی و آسیب عضالنی در خون شوند. هدف: هدف از تاثیر مصرف مکمل زنجبیل همراه فعالیت حاد برونگرا و درونگرا بر برخی شاخص‌های التهابی و آسیب عضلانی سرم دختران چاق بود. روش بررسی: بعد از اندازه‌گیری حداکثر اکسیژن مصرفی تعداد 50 دختر با نمایه توده بدنی بالای30  کیلوگرم برمترمربع، سن 7/73 ± 24/89 سال، قد 5/20 ± 159/02 سانتی‌متر و وزن 8/88 ± 87/77 کیلوگرم به طور تصادفی به 5 گروه شامل: گروه تجربی 1 (مکمل+برونگرا) (10 = n)، گروه تجربی 2 (مکمل + درونگرا) (10 = n)، گروه دارونما + برونگرا (10 = n)، گروه دارونما + درونگرا (10 = n) و گروه کنترل (10 = n) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی شامل فعالیت حاد برونگرا و درونگرا (شیب مثبت و منفی بر روی تردمیل) اجرا شد. گروه‌های مکمل روزانه 2 گرم پودر زنجبیل را، به مدت 4 هفته مصرف می‌کردند. پس از حداقل 8 ساعت ناشتایی نمونه‌های خونی قبل و بلافاصله پس از هرنوع فعالیت برای اندازه‌گیری سطوح   hs-cpr و ck سرم جمع‌آوری شد. برای بررسی تغییرات درون گروهی از t وابسته و برای مقایسه بین گروهی از تحلیل کواریانس با عامل بین گروهی استفاده شد (0/05 > p). نتایج: نتایج t وابسته این پژوهش نشان داد تمرین حاد برونگرا و درونگرا در پیش آزمون، پس آزمون به ترتیب سبب افزایش معنادار سطوح hs-cpr و ck در گروهای مکمل و دارونما می‌شود (0/05 > p). همچنین نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد مصرف چهار هفته مکمل زنجبیل بدنبال فعالیت حاد برونگرا و درونگرا بر سطوح hs-cpr  (0/04 > p)      بین گروه‌های مکمل و دارونما تاثیر معنی‌داری را نشان داد. علاوه بر آن مصرف 4 هفته مکمل زنجبیل بدنبال فعالیت حاد برونگرا و درونگرا بر سطوح ck (p = 0/09) بین گروه‌های مکمل و دارونما تاثیر معنی‌داری نداشت. نتیجه‌گیری: افزایش سطوح التهاب و آسیب عضلانی در تمرین حاد درونگرا بیشتر از برونگرا می‌شود. با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش، مصرف روزانه مکمل زنجبیل می‌تواند التهاب و آسیب عضلانی ناشی از فعالیت بدنی را کاهش دهد.