تاثیر استنشاق اسانس اکالیپتوس بر عملکرد ریوی طی یک مرحله فعالیت زیر بیشینه در دختران جوان

مقدمه: عملکرد تنفسی برای ورزشکاران از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند بر عملکرد جسمانی اثرگذار باشد. استنشاق اسانس های معطر نیز می تواند با اثرگذاری بر عملکرد ریوی، موجب بهبود عملکرد جسمانی شود. هدف: از این رو مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر استنشاق اسانس اکالیپتوس بر عملکرد ریوی طی یک وهله فعالیت زیر بیشینه انجام شد.روش بررسی: در یک کارآزمایی نیمه تجربی که در سالن ورزشی دانشگاه آزاد کرج در خرداد 1394 انجام شد، 12 دانشجوی دختر فعال و سالم رشته تربیت بدنی (سن 30-25، وزن kg 80-48، قد cm180-159) انتخاب شدند. مراحل این مطالعه شامل استنشاق دارونما و استنشاق اسانس اکالیپتوس بود. اثر استنشاق اکالیپتوس بر متغیرهای حجم های فعال ریوی، فشار خون، درد عضلات پا و زمان رسیدن به واماندگی بررسی شد.نتایج: در مقایسه پیش آزمون ها با پس آزمون ها، استنشاق اکالیپتوس تفاوت معناداری در حجم های فعال ریوی و فشار خون سیستولیک (0.001=p) و دیاستولیک (0.001=p) ایجاد کرد، در حالی که دارونما بی تاثیر بود. مقایسه اکالیپتوس با دارونما تفاوت معناداری در فشار خون سیستولیک نشان نداد (0.139=p) اما در فشار خون دیاستولیک معنادار بود (0.001=p). اثر استنشاق اکالیپتوس در زمان رسیدن به واماندگی در مقایسه با دارونما معنادار بود (0.011=p). تفاوت معناداری بین استنشاق اکالیپتوس و دارونما در میزان درد عضلات پا در 30 دقیقه و 24 ساعت بعد از فعالیت مشاهده شد (0.002=p).نتیجه گیری: به نظر می رسد که استنشاق اسانس اکالیپتوس می تواند تاثیرات سودمندی بر عملکرد ریوی، کاهش فشار خون، افزایش زمان رسیدن به واماندگی و کاهش درد و گرفتگی عضلانی ناشی از فعالیت بدنی داشته باشد.