تاثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل آویشن بر سطوح سرمی امنتین 1 و فاکتور رشد فیبروبلاست 21 در دختران جوان کم تحرک

زمینه و هدف: عوامل مختلفی در بدن مثل امنتین-1 (آدیپوکین بافت چربی) و fgf21 (یک هورمون درون ریز با خاصیت ضدالتهابی) به دنبال بی تحرکی کاهش می یابند. هدف از تحقیق حاضر تعیین تاثیر تمرین تناوبی شدید (hiit) و مصرف مکمل آویشن بر سطوح سرمی امنتین و fgf-21 در دختران جوان کم تحرک است.روش‌ها: در این کارآزمایی بالینی، 48 دختر جوان به صورت تصادفی به چهار گروه (12 نفری) تمرین hiit، آویشن، hiit +آویشن و کنترل تقسیم شدند. نمونه های سرمی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون اخذ شد. سطح سرمی امنتین-1 و fgf21 با استفاده از کیت های اختصاصی الایزا سنجش شدند. یافته‌ها: تفاوت معنی داری بین سطح سرمی امنتین-1 قبل (0/505=p) و بعد (0/542=p) از آزمون در 4 گروه مورد مطالعه وجود نداشت. مقادیر پس آزمون fgf-21 بین گروه ها تفاوت معنی داری داشت (0/014=p) به طوری که بر اساس آزمون تعقیبی، در گروه های hiit +آویشن (0/019=p؛ 0/465= اندازه اثر) و hiit (0/049=p؛ 0/406= اندازه اثر) و آویشن (0/037=p؛ 0/424= اندازه اثر) به طور معنی داری بیشتر از گروه کنترل بود. افزایش معنی دار مقادیر fgf-21 در گروه های آویشن (0/001=p)، hiit (0/002=p) و hiit +آویشن (0/003=p) پس از انجام مداخلات مشاهده شد. نتیجه‌گیری: افزایش fgf-21 از تاثیرات مطلوب تمرینات hiit با یا بدون مصرف آویشن است که انجام همزمان تمرینات hiit و مصرف مکمل اویشن می تواند افزایش بیشتری در مقادیر fgf-21 ایجاد کند. با این حال، انجام مطالعات بیشتر در این زمینه ضروری است.

the effect of high intensity interval training and thyme supplementation on serum levels of omentin 1 and fibroblast growth factor 21 in sedentary young girls

background and aim: various factors in the body, such as omentin-1 (an adipokine of fat tissue) and fgf21 (an endocrine hormone with anti-inflammatory properties), decrease after periods of inactivity. this study aimed to investigate the effects of high-intensity interval training (hiit) and thyme supplementation on the serum levels of omentin-1 and fgf-21 in sedentary young girls.methods: in this clinical trial, 48 young girls were randomly assigned to four groups (n=12 each): hiit training, thyme supplementation, hiit + thyme, and control. serum samples were collected at two time points: pre-test and post-test. serum levels of omentin-1 and fgf21 were analyzed using specific elisa kits.results: the results showed that there was no significant difference in serum omentin-1 levels before (p=0.505) and after (p=0.542) the test in all four groups. however, post-test fgf-21 levels varied significantly among the groups (p=0.014). post-test results indicated that fgf-21 levels were significantly higher in the hiit + thyme group (p=0.019; effect size=0.465), hiit group (p=0.049; effect size=0.406), and thyme group (p=0.037; effect size=0.424) compared to the control group. furthermore, a significant increase in the fgf-21 levels was observed in the thyme (p=0.001), hiit (p=0.002), and hiit + thyme (p=0.003) groups after the interventions. conclusion: the study suggests that the increase in fgf-21 is a beneficial outcome of hiit exercises with or without thyme supplementation. combining hiit exercises with thyme supplements may lead to a greater increase in fgf-21 levels. however, further research is required to confirm these findings.