تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل ایزوفلاون سویا (glycine soja) بر تغییرات هموگلوبین a1c و قند خون ناشتا بیماران دیابتی نوع 2

سابقه و هدف: ورزش همراه با رژیم غذایی مناسب و دارودرمانی از روش‌های اساسی درمان دیابت نوع 2 است. هدف این تحقیق، بررسی تاثیر 12 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل ایزوفلاون سویا بر تغییرات هموگلوبین a1c و قند خون بیماران دیابتی نوع 2 بود.مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 56 زن و مرد مبتلا به دیابت نوع 2، مراجعه‌کننده به کلینیک زاهدان، با دامنه سنی 35-25 سال حضور داشتند که به روش نمونه‌گیری هدفمند و به‌طور تصادفی به چهار گروه (14 نفره) (هفت زن و هفت مرد): دریافت مکمل و تمرین هوازی، تمرین هوازی، دریافت مکمل و کنترل، تقسیم شدند. تمرین هوازی، 12 هفته انجام شد و گروه‌های مکمل، روزانه یک قرص ایزوفلاون سویا (50 میلی‌گرمی) مصرف کردند. 24 ساعت قبل و 48 ساعت پس از پایان مداخله، خون‌گیری به‌صورت ناشتا صورت گرفت. تجزیه‌و‌تحلیل داده‌ها با spss-22 و روش‌های آماری تی‌وابسته و تحلیل واریانس یک‌طرفه در سطح معنی‌داری (0/05>p ) انجام شد.نتایج: در هر چهار گروه موردمطالعه در قند خون (fbs) و هموگلوبین ac1 (hba1c) زنان و مردان کاهش معنی‌داری مشاهده شد (0/05>p )؛ در مقایسه بین‌گروهی فقط در فاکتور fbs مردان تفاوت معنی‌دار مشاهده گردید (05/0>p ) و در فاکتور hba1c بین‌گروهی تفاوت معنی‌دار مشاهده نشد (0/05>p ). نتیجه‌گیری: تمرین هوازی و مکمل ایزوفلاون سویا (با دوز 50 میلی‌گرم در روز) موجب بهبود در فاکتورهای  fbsو hba1c در بیماران دیابتی نوع 2 می‌شود. بنابراین احتمالاً می‌توان تمرین هوازی و مصرف مکمل ایزوفلاون سویا را جایگزین دارودرمانی در بهبود بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نمود؛ ولی این مساله، نیاز به تحقیقات بیشتر و دقیق‌تر دارد.

the effect of aerobic exercise and isoflavone soy supplementation (glycine soja) on changes in hemoglobin a1c and fasting blood sugar in type 2 diabetic patients

background: exercise along with sutible diet and medication are the basic methods of treating type 2 diabetes. the present study aimed to investigate the effect of aerobic exercise and isoflavone soy supplementation (glycine soja) on changes in hemoglobin a1c and fasting blood sugar in type 2 diabetic patients.materials and methods: in this semi-experimental study, 56 men and women with type 2 diabetes referred to zahedan dietetic clinic with a range of 25-35 years through targeted sampling and randomly in four groups (of 7 females and 7 males) were divided into aerobic supplementation, aerobic exercise, supplementation, and diet. the study lasted 12 weeks and aerobic exercise. one isoflavone soy tablet (50 mg) was given daily. the diet of all groups was 5% lower calorie restriction and 10% daily energy increase. blood sampling was performed 24 hours before and 48 hours after the intervention. spss-22 software and dependent t-statistical methods and one-way analysis of variance at a significant level (p<0.05) were used to analyze the data. results: in all four groups, fbs and hba1c factor of men and women decreased significantly (p<0.05), but in the fbs factor men compared to the intergroup, all four groups had a significant difference (p <0.05). conclusion: aerobic exercise and soy isoflavone supplementation (50 mg daily) improve the risk factors for type 2 diabetes. therefore, exercise and consumption of soy isoflavone supplement can be used as an alternative to drug therapy in the recovery of patients with type 2 diabetes, but this issue needs more and more accurate research.