بررسی تغییرات سطوح لیپوکالین-2 پس از تمرینات مقاومتی و مصرف میکروجلبک اسپیرولینا در مردان دارای اضافه‌وزن و چاق

سابقه و هدف: یکی از راهکارهای موثر برای کنترل وزن، استفاده از تمرینات ورزشی منظم و بهره‌مندی از مکمل‌های گیاهی است. هدف از این مطالعه، بررسی تغییرات سطوح لیپوکالین-2 پس از تمرینات مقاومتی و مصرف میکروجلبک اسپیرولینا در مردان دارای اضافه‌وزن و چاق بود.مواد و روش‌ها: تحقیق حاضر به‌صورت کارآزمایی بالینی شاهددار یک‌سوکور و از نوع نیمه‌تجربی و کاربردی بود. به همین‌منظور 60 مرد با دامنه سنی 30 تا 55 سال و شاخص توده بدن بیشتر از 25 (کیلوگرم بر مترمربع) دارای اضافه‌وزن و چاق، به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌روش تصادفی ساده (با جایگزین) در چهارگروه تمرین + اسپیرولینا، تمرین + دارونما، اسپیرولینا و دارونما قرار گرفتند. گروه مداخله و دارونما به‌ترتیب به‌مدت هشت هفته روزانه دو عدد کپسول 500 میلی‌گرمی اسپیرولینا و دارونما مصرف نمودند. تمرینات مقاومتی به‌مدت هشت هفته، هفته‌ای سه جلسه اجرا شد. نتایج: مقادیر پلاسمایی لیپوکالین-2 بین گروه‌های تحقیق تفاوت معنی‌داری را نشان داد (0/05>p). همچنین مقادیر لیپوکالین-2 در گروه تمرین + اسپیرولینا، درصد چربی در گروه‌های تمرین + اسپیرولینا، تمرین + دارونما کاهش معنی‌داری داشت؛ اما توده خالص بدن در گروه تمرین + اسپیرولینا افزایش معنی‌داری را نشان داد (0/05>p).  نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مکمل‌دهی اسپیرولینا توام با تمرینات مقاومتی می‌تواند با کاهش مقادیر لیپوکالین-2 و برخی شاخص‌های ترکیب بدنی در کنترل وزن و چاقی موثر باشد.

changes in lipocalin-2 levels after resistance training (rt) and consumption of spirulina microalgae in overweight and obese men

background: one of the effective ways to control weight is to use regular exercise and benefit from herbal supplements. this study aimed to evaluate the changes in lipocalin-2 levels after resistance training (rc) and consumption of spirulina microalgae in overweight and obese men.materials and methods: the present study was a single-blind, quasi-experimental and applied control clinical trial. 60 men with an age range of 30 to 55 years and a body mass index of more than 25 (kg/m2) overweight and obese, were purposefully selected and randomly selected (with alternatives) in four groups: training + spirulina, training + placebo, spirulina and placebo were included. the intervention and placebo groups took two 500 mg spirulina and placebo capsules daily for eight weeks, respectively. (rt) was performed for eight weeks, three sessions per week.results: plasma lipocalin-2 and body weight showed a significant difference between the groups (p<0.05). also, lipocalin-2 values ​​in training + spirulina group and fat percentage in training + spirulina, training + placebo groups, decreased significantly. pure and net body mass increased significantly in the training + spirulina group (p<0.05).conclusion: it seems that spirulina supplementation combined with (rt) can be effective in controlling weight and obesity by reducing the amount of lipocalin-2 and some indicators of body composition.