تاثیر تمرینات ترکیبی (هوازی–trx) و مصرف مکمل دارچین (cinnamon) بر سطوح سرمی آیرزین و هموستاز گلوکز زنان غیرفعال دارای اضافه‌وزن

سابقه و هدف: به‌نظر می‌رسد که فعالیت بدنی ازطریق افزایش تولید سطوح در گردش آیرزین، بر بهبود هموستاز گلوکز و چربی‌های خونی موثر باشد. بنابراین هدف این تحقیق، بررسی تاثیر همزمان مصرف دارچین و انجام تمرینات trx بر سطوح سرمی آیرزین و وضعیت متابولیکی زنان چاق غیرفعال بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر، از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. 40 نفر از زنان داوطلب دارای اضافه‌وزن به‌صورت تصادفی در چهار گروه تمرین ترکیبی (10 نفر)، تمرین ترکیبی - مکمل دارچین (10 نفر)، مکمل دارچین (10 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. 24 ساعت قبل از شروع دوره تمرینی و 48 ساعت پس از اتمام آخرین جلسه، جهت اندازه‌گیری آیرزین و وضعیت متابولیکی، خونگیری انجام شد. سپس از آزمون تحلیل کوواریانس (ancova) برای یررسی تغییرات بین گروهی و از آزمون t همبسته زوجی جهت مقایسه درون‌گروهی استفاده شد. تحلیل داده‌ها توسط نرم‌افزار spss ویرایش 25 در سطح معناداری 0/05>p صورت گرفت. نتایج: یافته‌های این پژوهش نشان دادند که تمرین ترکیبی و مکمل دارچین باعث کاهش غلظت سرمی انسولین و home شد و همچنین موجب افزایش سطح آیرزین گردید و مقادیر سطوح سرمی گلوگز معنادار نبود. ولی تحلیل درون‌گروهی نشان داد که بین میانگین‌ها در گروه تمرین (0/048= p) و گروه تمرین + مکمل (0/021= p) در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون کاهش معناداری وجود داشت. نتیجه‌گیری: در این پژوهش، آیرزین با گلوکز خون ناشتا و bmi همبستگی منفی داشت که احتمالاً افزایش آن می‌تواند اثرات مفیدی بر تنظیم گلوکز، مقاومت به انسولین و چاقی ناشی از اضافه‌وزن در زنان داشته باشد.

the effect of combined exercises )aerobic-trx( and cinnamon supplementation on serum levels of irisin and glucose homeostasis in inactive overweight women

background: it seems that physical activity is effective in improving the homeostasis of glucose and blood lipids by increasing the production of circulating levels of irisin. this research aimed to investigate the simultaneous effect of cinnamon and trx exercises on the serum levels of irisin and metabolic status of inactive obese women. materials and methods: the current research was semi-experimental. 40 overweight female volunteers were randomly assigned to four groups of combined exercise (n=10), combined exercise-supplement (n=10), supplement (n=10) and control (n=10). blood sampling was 24 hours before the start of training period and 48 hours after end of the last session. then, by using the analysis of covariance (ancova) test, between-group changes were used and paired correlation t-test was used for intra-group comparison. data analysis was done by spss version 25 software at a significance level of p<0.05. results: the findings of this research showed that the combined exercise and cinnamon supplement decreased the serum concentration of insulin and home. also, that increased the level of irisin, and the values of serum glucose were not significant. but intragroup analysis showed that there was a difference between the averages in exercise group (p=0.048) and exercise-supplement group (p=0.021) in the post-test compared to the pre-test, a significant decrease can be seen. conclusion: in this study, irisin had a negative correlation with fasting blood glucose, bmi, which probably increase can have beneficial effects on glucose regulation, insulin resistance and obesity caused by overweight in women.