تاثیر تمرینات هوازی و ترکیبی بر سطوح سرمی فتوئین-a و برخی شاخص‌های سندرم متابولیک زنان دارای اضافه‌وزن و چاق: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

سابقه و هدف: هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین هوازی و ترکیبی بر سطوح سرمی فتوئین-a و برخی شاخص‌های سندرم متابولیک در زنان دارای اضافه‌وزن و چاق بود. مواد و روش‌ها: این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی بود و در آن 45 نفر از زنان دارای اضافه‌وزن و چاق به‌صورت تصادفی در 3 گروه: کنترل، تمرین هوازی و تمرین ترکیبی تقسیم شدند. گروه‌های تمرین هوازی و ترکیبی به مدت 8 هفته به فعالیت پرداختند. پس از نمونه‌گیری خون، فتوئین-a، شاخص‌های لیپوپروتئین با چگالی بالا (hdl)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (ldl)، تری‌گلیسیرید، کلسترول تام و گلوکز اندازه‌گیری شد.نتایج: فتوئین-a در گروه‌های «هوازی» و «ترکیبی» در مقایسه با مقادیر پیش‌آزمون کاهش معنی‌داری داشت (0/022=p و 0/011=p). همچنین ldl در گروه‌های «هوازی» و «ترکیبی» کاهش را نشان داد (0/006=p و 0/024=p). گروه تمرین «ترکیبی» در مقایسه با ابتدای تحقیق کاهش در tc، tg، درصد چربی بدن (fat)، شاخص توده بدن (bmi)، نسبت دور کمر به لگن (whr) و افزایش معنی‌داری در hdl سرمی را تجربه کرد (0/05>p). فتوئین-a در گروه‌های «هوازی» و «ترکیبی» در مقایسه با گروه کنترل کاهش داشت. گروه «ترکیبی» نیز در مقایسه با گروه «کنترل» و «هوازی» کاهش معنی‌داری در tc را نشان داد (0/05>p). به‌علاوه، گروه «تمرین ترکیبی» در شاخص‌های tg، fat، bmi و whr در مقایسه با گروه «کنترل» کاهش داشت (0/05>p).نتیجه‌گیری: تمرینات ترکیبی نسبت به تمرینات هوازی، اثرات کاهنده معنی‌داری بر فتوئین-a و شاخص‌های سندرم متابولیک افراد چاق و دارای اضافه‌وزن داشت و منجر به بهبود خطرات ناشی از چاقی و عوامل خطرزای قلبی - عروقی شد.

impact of aerobic and combined exercise training on serum levels of fetuin-a and some metabolic syndrome indices of overweight and obese women: a clinical trial study

background: this study aimed to investigate the effect of endurance and combination training on serum levels of fetuin-a and metabolic syndrome of overweight and obese women.materials and methods: this was a semi-experimental study and 45 overweight and obese women were randomly divided into three groups: “control”, “aerobic exercise” and “combined exercise” groups. the aerobic exercise and combined exercise groups were active for eight weeks. after blood sampling, fetuin-a, high-density lipoprotein (hdl), low-density lipoprotein (ldl), triglyceride, total cholesterol and glucose were measured.results: the results showed that after eight weeks in the aerobic and combined groups, fetuin-a significantly increased (p=0.022, p=0.011). also, ldl was significantly decreased in aerobic and combined groups (p=0.006, p=0.024). the results showed that the combined group had a significant decrease in tc, tg, fat, bmi, and whr compared to baseline and a significant increase in hdl (p<0.05). also, fetuin-a decreased in aerobic and combined groups compared to the control group. the combined group showed a significant decrease in tc compared to the control and aerobic groups (p<0.05). besides, the combined group had lower tg, fat, bmi, and whr indices compared to the control group (p<0.05).conclusion: the results of this study showed that combined exercises compared aerobic training had significant decreasing effects on fetuin-a, as well as metabolic syndrome indices in obese and overweight individuals and contributes to the improvement of the dangers of obesity and cardiovascular risk factors.