تاثیر تمرین تناوبی با شدت بالا بر عملکرد اندوتلیالی با تمرکز بر تغییرات بیان mir-16، ظرفیت تام آنتی‌اکسیدانی و مالون‌ دی‌آلدهید سرمی در مردان چاق

سابقه و هدف: اختلال در عملکرد اندوتلیالی ناشی از چاقی، می‌تواند به‌عنوان اوّلین گام در پیشرفت بیماری قلبی عروقی در نظر گرفته شود. از این‌رو، تحقیق حاضر به‌منظور بررسی آثار تمرینات hiit بر عملکرد اندوتلیالی ناشی از mir16، ظرفیت تام آنتی‌اکسیدانی (tac) و مالون دی‌آلدهید (mda) سرمی در مردان چاق انجام شد. مواد و روش‌ها: 24 مرد داوطلب چاق با میانگین سنی 3±44 سال و bmi>30، به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی هشت هفته تمرینات hiit را به‌صورت دایره‌ای (زانوبلند، پروانه، بورپی، کتل بل‌اسنچ و اسکات گابلت)، با شدت 9080 درصد ضربان قلب کاروونن اجرا کردند (چهار هفته اوّل: سه جلسه و چهار هفته دوم: چهار جلسه در هفته). نمونه‌های خونی 48 ساعت قبل و بعد از آخرین جلسه تمرینی به‌منظور تحلیل شاخص‌هایmir16 ، no، mda و tac سرمی از آزمودنی‌ها دریافت شد. نتایج: هشت هفته تمرین hiit در گروه تمرین، باعث افزایش معنی‌دار مقادیر no و tac و کاهش معنی‌دار mda سرمی نسبت به مقادیر پیش‌آزمون شد (0/05˂p). همچنین، در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنی‌داری در سطوح mir16 و mda و افزایش معنی‌دار no و tac سرمی در گروه تمرین مشاهده شد (0/05˂p). نتیجه‌گیری: احتمالاً تمرینات hiit با اثرگذاری بر مقادیر mir16 و کاهش استرس اکسایشی ناشی از چاقی، باعث تغییر مقادیر no سرمی شده و با بهبود عملکرد اندوتلیالی می‌تواند از بروز بیماری‎‌های قلبی عروقی و یا پیشرفت آن جلوگیری کند.

the effect of the high intensity interval training on endothelial function concentrating on alterations in mir-16 expression, total antioxidant capacity and serum malondialdehyde in the obese men

background: endothelial dysfunction, caused by obesity, can be regarded as the initial step in the development of the cardiovascular disease. hence, the current study aimed to the effects of hiit exercises on mir16 induced endothelial function, total antioxidant capacity (tac) and serum malondialdehyde (mda) in the obese men.materials and methods: 24 obese male volunteers, with a mean age of 44 years and bmi>30, were randomly divided into the training and control groups. the eightweek hiit training group did circular exercises, including (long knee, butterfly, burpy, kettlebell snatch, and scott goblet), with an intensity of 8090 % of karvonen heart rate (first four weeks: three sessions and second four weeks: four sessions per week). blood samples were taken from the subjects 48 hours before and after the last training session to analyze mir16, no, serum mda, and tac indices of the subjects.results: eight weeks of hiit training in the training group caused a significant increase in no and tac values and a significant decrease in serum mda compared to the pretest values. (p<0.05). furthermore, compared to the control group, a significant decrease in mir16 and mda levels was observed and a significant increase in serum no and tac was observed in the training group (p<0.05).conclusion: hiit training apparently alter serum no levels by affecting mir16 levels and reducing oxidative stress caused by obesity and can prevent from outbreak and development of the cardiovascular disease by improving endothelial function.