مقایسه تمرین هوازی و ترکیبی (مقاومتی - هوازی) بر تغییرات عوامل آنژیوژنزی، آلکالین فسفاتاز و پروتئین واکنش‌گر c به‌عنوان عوامل خطرساز بیماری قلبی - عروقی در مردان سالمند

سابقه و هدف: بیماری‌های ﻗﻠبی - ﻋﺮوقی یکی از شایع‌ترین ﻋﻠﻞ مرگ‌ومیر در سالمندان می‌باشد اما هنوز سازوکار مولکولی شروع فرآیند توسعه شبکه مویرگی و کاهش عوامل خطرزای بیماری قلبی - عروقی در پاسخ به تمرینات ورزشی به‌خوبی شناخته نشده است. هدف پژوهش، مقایسه تمرین هوازی و ترکیبی بر تغییرات عوامل آنژیوژنزی، آلکالین فسفاتاز و crp در مردان سالمند است. مواد و روش‌ها: 30 مرد سالمند با میانگین سنی 65-75 سال در 3 گروه تمرین هوازی، ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. تمرینات طی 8 هفته با تواتر 3 جلسه در هفته انجام شد. تمرینات هوازی با شدت 60 تا 74 درصد حداکثر ضربان قلب و تمرینات مقاومتی با شدت 75-60 درصد 1rm انجام شد. نمونه‌های خونی 24 ساعت قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جهت بررسی تغییرات سطوح فاکتورهایalp, crp و tgf-β جمع‌آوری گردید. تجزیه‌وتحلیل و مقایسه بین گروهی از طریق آزمون آنکوا و برای مقایسه درون‌گروهی داده‌ها از آزمون tزوجی در سطح معناداری p<0/05 صورت گرفت.نتایج: نتایج، کاهش معنی‌دار در غلظت سرمی crp(p=0/03) و tgf-β (p=0/005) را در گروه‌های هوازی و ترکیبی نسبت به گروه کنترل و نیز کاهش معنادار پیش‌آزمون نسبت به پس‌آزمون در غلظت سرمی alp در گروه هوازی (p=0/027) را نشان داد. نتیجه‌گیری: کاهش cpp، alpو افزایش tgf-β1در اثر تمرینات متناسب با سن و شرایط این افراد، باعث سازگاری با استرس‌های جسمانی همچون ورزش و بهبود سلامت در سالمندان گردید.

Comparison of aerobic and combined (resistance-aerobic) training on changes in angiogenesis, alkanin phosphatase and CRP as risk factors for cardiovascular disease in elderly men

Background: Cardiovascular diseases are one of the most common deaths in the elderly, but the molecular mechanism of initiating the process of capillary network development and reducing the risk factors for cardiovascular disease in response to exercise is still not well understood. This study aimed to compare aerobic and combined training on changes in angiogenesis, alkaline phosphatase and CRP in elderly men.Materials and Methods: 30 elderly men with a mean age of 6575 years were divided into three groups of aerobic, combined and control exercises. Exercises were performed for 8 weeks with a frequency of 3 sessions per week. Aerobic exercises with 60 to74% of maximum heart rate and resistance exercises with 6075% of 1RM were performed. Blood samples were collected 24 hours before training and 48 hours after the last training session to assess changes in ALP, CRP and TGF beta; factor levels. Analysis and comparison between groups were done by ANCOVA test and for ingroup comparison of data by paired ttest at a significant level of P<0.05.Results: Results of significant decrease in serum concentrations of CRP (P=0.03), TGF beta; (P=0.005) in the aerobic group and the combined group compared to the control group and Showed a significant decrease in pretest compared to posttest in serum ALP concentration in the aerobic group (P=0.027).Conclusion: decrease in CPP, ALP and an increase in TGF beta;1 due to exercise appropriate to the age and condition of these individuals, caused adaptation to physical stresses such as exercise and improved health in the elderly.