مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری با درمان فعال‌سازی رفتاری بر درماندگی آموخته‌شده و تنظیم شناختی هیجان در افراد دارای نشانه‌های افسردگی

سابقه و هدف: افسردگی یکی از مهم‌ترین مشکلات روانشناختی افراد جامعه است که موجب کاهش سلامت آن‌ها می‌شود. هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری با درمان فعال‌سازی رفتاری بر درماندگی آموخته‌شده و تنظیم شناختی هیجان در افراد دارای نشانه‌های افسردگی بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌آزمایشی به‌صورت پیش‌آزمون و پس‌آزمون با 2 گروه آزمایش و یک گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه افراد مبتلا به افسردگی شهر بابل بود که در سال 1399 به کلینیک‌های روان‌درمانی سطح شهر بابل مراجعه کرده بودند. 45 نفر از کسانی که در پرسشنامه افسردگی بک نمره متوسط به بالا کسب کردند، به‌صورت دردسترس انتخاب شدند و در 3 گروه 15 نفری به‌صورت تصادفی قرار گرفتند و به پرسشنامه‌های نظم‌جویی شناختی هیجان گارنفسکی و درماندگی آموخته‌شده کوینلس و نلسون پاسخ دادند. برای تجزیه‌وتحلیل نتایج از آزمون تحلیل کوواریانس و آزمون بونفرونی به کمک نرم‌افزار spss ویرایش 23 استفاده شد. نتایج: نتایج نشان داد که بین میزان تاثیر دو روشِ روش‌شناختی رفتاری و فعال‌سازی رفتاری بر درماندگی آموخته‌شده (0/277>p) و تنظیم شناختی هیجان اختلاف معناداری وجود ندارد (0/188>p) و هر دو درمان به میزان مشابهی بر درماندگی آموخته‌شده و تنظیم شناختی هیجان تاثیرگذار هستند (0/001>p).نتیجه‌گیری: می‌توان از هر دو درمان شناختی رفتاری و درمان فعال‌سازی رفتاری در مبتلایان به افسردگی برای کمک به حلّ مشکلات شناختی آنان استفاده نمود.

Comparison of the effectiveness of cognitive-behavioral therapy with behavioral activation therapy on learned helplessness and cognitive emotion regulation in individuals with depressive symptoms

Background: Depression is one of the most important psychological problems in society that reduces their health. This study aimed to compare the effectiveness of cognitivebehavioral therapy with behavioral activation therapy on learned helplessness and cognitive emotion regulation in individuals with depressive symptoms.Materials and Methods: The present study was a quasiexperimental pretest and posttest with two experimental groups and a control group. The statistical population of the study included all people with depression in Babol who referred to psychotherapy clinics in 2021. Fortyfive subjects who scored aboveaverage on the Beck Depression Inventory were randomly selected and randomly assigned to three groups of 15 responding to the Garnfsky Emotion Cognitive Regulation and Queens and Nelson Learned Helplessness Questionnaire. Analysis of covariance and Benferoni test using SPSS23 software were used to analyze the results. Results: The results showed that there was no significant difference between the effect of two methods of behavioral methodology and behavioral activation on learned helplessness (P<0.277) and cognitive emotion regulation (P<0.188). Similarly, they affect learned helplessness and cognitive emotion regulation (P<0.001).Conclusion: cognitivebehavioral therapy and behavioral activation therapy can be used to reduce learned helplessness and emotion regulation in patients with depression.