اثر هشت هفته مصرف مکمل کورکومین بر شاخص‌های آسیب عضلانی و واکنش التهابی متعاقب فعالیت قدرتی حاد در بازیکنان مرد فوتسال

سابقه و هدف: مصرف کورکومین با به حداقل رساندن آسیب و التهاب عضلانی می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های ورزشی موثر باشد. هدف این تحقیق، بررسی اثر هشت هفته مکمل کورکومین بر آسیب ‌عضلانی و التهاب، متعاقب یک جلسه فعالیت قدرتی ‌حاد در بازیکنان مرد فوتسال بود. مواد و روش‌ها: 20 فوتسالیست (سن (سال): 3/88 ±26/06 و :bmi 3/17 ±24/4) داوطلب شرکت در تحقیق، به‌طور تصادفی درگروه‌های مکمل و کنترل قرارگرفتند. خونگیری در چهار مرحله انجام شد. پس از خونگیری اوّل از گروه‌های مکمل و کنترل، یک جلسه تمرین قدرتی حاد دایره‌ای در 5 ایستگاه و سه‌ ست با 75 درصد 1rm انجام شد. سپس، خونگیری دوم صورت گرفت. 48 ساعت بعد، گروه مکمل، 150 میلی‌گرم قرص کورکومین را سه روز در هفته به‌مدت 8 هفته مصرف کردند. ‌48 ساعت بعد از آخرین مصرف، خونگیری سوم از دو گروه انجام شد. سپس گروه‌های مکمل و کنترل، تمرین حاد قدرتی دایره‌ای دوم را انجام دادند و خونگیری چهارم صورت گرفت. گروه کنترل طی هشت هفته دارونما مصرف کردند. داده‌ها از طریق نرم‌افزار spss ویرایش 25 و با آزمون تحلیل واریانس آمیخته تجزیه و تحلیل شدند.نتایج: مصرف هشت هفته مکمل کورکومین؛ کراتین‌کیناز، گلبول‌های سفید، نوتروفیل‌ها و مونوسیت‌ها را متعاقب فعالیت قدرتی حاد دوم به‌طور معنی‌داری کاهش داد (0/05 p).نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد، مصرف مکمل کورکومین آسیب عضلانی و التهاب را در مردان فوتسالیست کاهش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود مربیان و بازیکنان مرد فوتسال از مکمل کورکومین جهت کاهش آسیب و التهاب عضلانی، متعاقب فعالیت مقاومتی حاد استفاده کنند.

The effect of 8 weeks of curcumin supplementation consumption on muscle injury and inflammatory response following an acute strength activity in male futsal players

Background: Curcumin supplementation consumption is effective in reducing muscle damage and inflammation sport performance. This study aimed to effect of eight weeks of curcumin supplementation consumption on muscle injury and inflammation following an acute session of strength activity in male futsal players.Materials and Methods: Twenty male futsal players (age (year): 26.06 ±3.88 and BMI: 24.4 ±3.17) volunteered to participate in the study and were randomly assigned to supplementation and control groups. Blood sampling was performed in four stages. After the first blood sampling from both supplementation and control groups, one acute session of circular strength training in 5 stations and 3sets with 75%1RM were performed. The second blood sampling was performed. Fortyeight hours later, the experimental group used 150 mg curcumin supplementation tablet, 3 days a week during 8 weeks. Fortyeight hours after the last using, blood sampling was performed in both groups. Both supplementation and control groups performed the second acute circular strength training and one hour later, the fourth stage blood sampling was performed. Control group consumed placebo during 8 weeks. Data were analyzed using SPSS software version 25 using mixed analysis of variance.Results: The results showed that 8 weeks curcumin supplementation consumption, significantly decreased creatine kinase, white blood cells, neutrophils and monocytes following acute second strength activity (P<0.05). However, Lymphocytes did not change significantly (P>0.05).Conclusion: It seems that curcumin supplementation consumption can reduce exerciseinduced muscle injury and inflammation in male futsal players. So, it is recommended that male futsal coaches and players use curcumin supplements to reduce muscle damage and inflammation after an acute strength activity.