تاثیر تمرین ترکیبی و مکمل خرفه بر شاخص های ترکیب بدن و فاکتورهای آمادگی جسمانی زنان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

سابقه و هدف: کبد چرب غیرالکلی، شایع‌ترین بیماری کبدی در دنیا است. به‌دلیل اثرات حفاظتی و بهبوددهندگی خرفه بر عملکرد کبد، هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثر تمرین ترکیبی به‌همراه مکمل خرفه بر شاخص‌های ترکیب بدن و فاکتورهای آمادگی جسمانی زنان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی بود.مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی، تعداد 40 زن چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی به صورت تصادفی به چهار گروه خرفه + تمرین (10 نفر)، گروه دارونما (10 نفر)، گروه تمرین (10 نفر) و گروه خرفه (10 نفر) تقسیم شدند. تمرینات 3 جلسه در هفته و به‌مدت 12 هفته انجام شد. مقدار خرفه مصرفی 500 میلی‌گرم در روز برای 12 هفته بود. متغیرهای ترکیب بدن، آمادگی جسمانی و آنزیم‌های کبدی در ابتدا و بعد از اتمام مداخلات ارزیابی شدند و از آزمون کواریانس استفاده گردید.نتایج: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که در متغیرهای قدرت (0/00=p) و حداکثر اکسیژن مصرفی (0/00=p)، شاخص توده بدن (0/00=p)، نسبت دور کمر به باسن (0/00=p)، درصد چربی (0/00=p)، (0/00=p) alt ، (0/00=p) ast تفاوت معناداری بین چهار گروه وجود دارد (0/05>p).نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد تمرین ترکیبی به‌همراه مصرف مکمل خرفه می‌تواند باعث بهبود ترکیب بدن، آمادگی جسمانی و آنزیم‌های کبدی زنان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شود.

The effect of combined training and portulaca oleracea supplementation on body composition indices and physical fitness factors in obese females with non-alcoholic fatty liver

Background: Nonalcoholic fatty liver is the most common liver disease in the world. Due to protective effects and improvement of portulaca oleracea on liver function, this study aimed to determine the effect of combined training and Portulaca oleracea supplement on body composition indices and physical fitness factors in obese females with nonalcoholic fatty liver disease.Materials and Methods: In this semiexperimental study, 40 obese females with nonalcoholic fatty liver disease were randomly divided into four groups of combined training with portulaca oleracea (n=10), placebo (n=10), portulaca oleracea (n=10) and training (n=10). Training was performed three sessions per week for twelve weeks. The amount of portulaca oleracea consumption was 500 mg per day for twelve weeks. Body composition, physical fittness and liver enzymes variables were assessed at baseline and after the end of interventions. Paired ttest and twoway anova were used.Results: the results of the present study showed that muscular strength (P=0.00) and vo2 max (P=0.00), body max index (P=0.00), WHR (P=0.00), BF% (P=0.00), ALT (P=0.00), AST (P=0.00) were significant differences between the four groups (P<0.05)Conclusion: It seems that combined training and taking portulaca oleracea supplementation can improve body composition, physical fitness and liver enzymes in obese females with nonalcoholic fatty liver disease.