مقایسه اثربخشی آموزش مهارت های زندگی و درمان پذیرش و تعهد بر نگرش به زندگی دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول شهر کرج

زمینه: متخصصان حوزه ی نوجوانان تاکید می کنند که برنامه های آموزشی می توانند در بهبود نگرش به زندگی کودکان و نوجوانان نقش موثری داشته باشند. از جمله ی این برنامه ها می توان به آموزش مهارت های زندگی و درمان پذیرش و تعهد بر نگرش اشاره کرد، اما تاکنون مطالعه ای به صورت مستقل به مقایسه ی اثربخشی این دو رویکرد در بهبود نگرش به زندگی دانش آموزان نپرداخته است؛ لذا باتوجه به خلا پژوهشی در این زمینه و اهمیت متغیرهای مذکور، پژوهش در این زمینه ضروری به نظر می رسد. هدف: هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی دو روش آموزش مهارت های زندگی و رویکرد درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش بر نگرش به زندگی دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول بود. روش: پژوهش حاضر نیمه آزمایشی و از نوع پیش-پس آزمون با گروه گواه می باشد. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول شهرستان کرج به تعداد حدود ده هزار نفر بودند. تعداد 60 نفر از آن ها که نمرات پایینی در پرسشنامه نگرش به زندگی داشتند، انتخاب و به روش تصادفی در دو گروه آزمایشی و یک گروه گواه (هر کدام 20 نفر) جایگزین شدند. یکی از گروه های آزمایش در معرض ده جلسه 90 دقیقه ای، بسته آموزشی مهارت های زندگی (محمدخانی، 1394) و دومین گروه آزمایش در معرض 8 جلسه 90 دقیقه آموزش رویکرد درمانی مبتنی برتعهد و پذیرش (هیز، 2011) قرار گرفتند. یک هفته پس از اتمام جلسات هر دو گروه مورد مطالعه، مجدداً به پرسشنامه شاخص نگرش به زندگی باتیستا (1973) پاسخ دادند. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آماری توصیفی و استنباطی از جمله تحلیل کواریانس چندمتغیره و آزمون تعقیبی بونفرنی استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد دو روش آموزش مهارت های زندگی و رویکرد مبتنی برتعهد بر نگرش به زندگی دانش آموزان دختر تاثیرگذار هستند (0.05 >p). اما بین اثربخشی آموزش مهارت های زندگی با گروه پذیرش و تعهد بر نگرش به زندگی دانش آموزان تفاوت معنادار نمی باشد (0.05

comparing the effectiveness of life skills' training and therapy of acceptance and commitment on attitude to life of the female's junior high schoolers in karaj city

background: experts in the field of adolescents emphasize that instructional programs can play an effective role in improving the attitude towards the life of children and adolescents. among these programs, we can mention the life skills' training and therapy of acceptance and commitment on attitude, but so far, no independent study has compared the effectiveness of these two approaches in improving students' attitude towards life; therefore, considering the research gap in this field and the importance of the mentioned variables, research in this field seems necessary.aims: the aim of the present study was to comparing the effectiveness of two methods of life skills' training and a therapeutic approach based on commitment and acceptance on the attitude to the life of female's junior high schoolers.methods: the current research is semi-experimental and includes pre-test and post-test with control group. the statistical population of the research includes all female's junior high schooner’s in karaj city whose number was about ten thousand. 60 people of them who had low scores in the attitude towards life questionnaire were selected and randomly replaced in two experimental groups and one control group (20 people each). one of the experimental groups was exposed to ten sessions (each session 90 minutes) of the life skills' training package (mohammadkhani, 2015) and the second experimental group was exposed to 8 sessions (each session 90 minutes) of the therapeutic approach based on commitment and acceptance (hayes, 2011). one week after the sessions, both study groups answered the battista's (1973) life attitude index questionnaire again. in order to analyze the data, descriptive and inferential statistical methods (including multivariate covariance analysis and benferroni's post hoc test) were used.results: the findings showed that the two methods of life skills' training and the approach based on commitment are effective on female students' attitude to life (p< 0.05). but there is no significant difference between the effectiveness of life skills' training with the group of acceptance and commitment on students' attitude to life (p< 0.05).conclusion: considering the effectiveness of life skills' training programs and therapeutic approach based on commitment and acceptance, these approaches can be used to improve students' attitude to life in counseling centers, psychological institutions and educational centers, including schools.