اثربخشی درمان تک جلسه راه حل محور بر میزان شفقت به خود، بخشایشگری و تعارض زناشویی زنان متاهل: مطالعه تک آزمودنی

زمینه: شفقت به خود به میزان احساس دلسوزی نسبت به خود در مواجهه با نقص ‌ها اشاره دارد و با کاهش اضطراب و افزایش رضایت از زندگی مرتبط است. مطالعات نشان داده ‌اند که درمان ‌های مختلف روانشناختی می‌ توانند بر میزان شفقت به خود، بخشایشگری و تعارض زناشویی زنان متاهل موثر باشند. اما خلاء پژوهشی در حوزه ‌ی درمان تک جلسه راه حل محور و همچنین مسائل روانشناختی زنان متاهل وجود دارد.هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان تک جلسه ‌ای راه حل محور روی میزان شفقت به خود، بخشایشگری و تعارض زناشویی زنان متاهل انجام شد.روش: روش پژوهش کاربردی و به روش طرح آزمایشی تک آزمودنی و از نوع خط پایه چندگانه (aba) انجام شد. جامعه پژوهش را تمام زنان متاهل دارای تعارض زناشویی شهر تهران در سال 1402 تشکیل دادند. نمونه ‌گیری پژوهش از طریق فراخوان و به ‌صورت داوطلبانه انجام شد. پس از بررسی ملاک ‌های ورود به پژوهش، در نهایت پنج نفر انتخاب و وارد مراحل خط پایه، مداخله و پیگیری شدند. شرکت‌ کنندگان در این مراحل پرسشنامه شفقت به خود (نف، 2003) و پرسشنامه بخشش رنجش خاطر زناشویی (پالیری و همکاران، 2009) و پرسشنامه تعارضات زناشویی (ثنایی و همکاران، 1387) را تکمیل کردند. یافته ‌ها: یافته‌های این پژوهش نشان داد که درمان تک جلسه راه حل محور بر افزایش میانگین شاخص درصد بهبودی شفقت به خود و بخشایشگری، همچنین کاهش میانگین شاخص درصد بهبودی تعارض زناشویی زنان متاهل در سطح معناداری 0/05 موثر بوده است. نتیجه‌ گیری: تغییرات میانگین درصد بهبودی برای مداخله درمان تک جلسه راه حل محور بیانگر آن بود که این درمان می‌ تواند منجر به تغییر ات فوری در میزان شفقت به خود، بخشایشگری و تعارض زناشویی زنان متاهل شود. از نظر کاربردی، این یافته ‌ها می‌ توانند به مشاوران و روانشناسان کمک کنند تا از روش‌ های کارآمدتر و موثرتری برای مداخله در مشکلات زناشویی استفاده کنند.

the efficacy of single-session solution-focused therapy on the level of self-compassion, forgiveness, and marital conflict of married women

background: self-compassion refers to the degree of compassion one feels towards oneself in response to shortcomings or failures, and it is linked with reduced anxiety and increased life satisfaction. numerous studies have shown the effectiveness of various psychological therapies in influencing levels of self-compassion, forgiveness, and marital conflict among married women. however, there is a research gap in the area of solution-focused single-session therapy and psychological issues affecting married women, who constitute a significant segment of society.aims: this study aimed to investigate the effectiveness of solution-focused single-session therapy on levels of self-compassion, forgiveness, and marital conflict among married women.methods: this was an applied research using a single-subject experimental design, specifically the multiple baseline across subjects (aba) design. the research population comprised all married women experiencing marital conflicts in tehran in the year 2023. participants were recruited voluntarily through announcements. after applying screening criteria, five individuals were selected and underwent baseline, intervention, and follow-up phases. participants completed the self-compassion scale (neff, 2003), the interpersonal forgiveness scale (paleari et al., 2009), and the marital conflict questionnaire (senaie et al., 2008).results: the results of this study indicated that solution-focused single-session therapy led to a significant increase in the average percentage of improvement in self-compassion and forgiveness, as well as a decrease in the average percentage of improvement in marital conflict among married women at a significance level of 0.05.conclusion: the changes in the average percentage of improvement observed with solution-focused single-session therapy suggest that this intervention can lead to immediate improvements in self-compassion, forgiveness, and marital conflict among married women. these findings underscore the potential importance of this type of therapy in enhancing marital relationships and improving the psychological well-being of married women.