مقایسه اثربخشی درمان ترکیبی مبتنی بر واقعیت مجازی و ذهن آگاهی با مداخله ذهن آگاهی کوتاه‌ مدت بر تنظیم شناختی هیجان و ذهن آگاهی در افراد مبتلا به اختلال وحشت‌ زدگی

زمینه: اختلال پانیک و حملات پانیک دو مورد از رایج ترین مشکلاتی هستند که در دنیای روان پزشکی دیده می شوند. این اختلال یک بیماری با پیش آگهی خوب نیست و می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و منجر به افسردگی و ناتوانی در انجام کارهای روزانه شود؛ بنابراین رویکردهای نوین روان درمانی در جهت مشکلات شناختی و هیجانی می تواند اثربخش باشد. هدف: هدف پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی درمان ترکیبی مبتنی بر واقعیت مجازی و ذهن آگاهی با مداخله ذهن آگاهی کوتاه ‌مدت بر تنظیم شناختی هیجان و ذهن آگاهی در افراد مبتلا به اختلال وحشت ‌زدگی بود.روش: پژوهش حاضر از نظر هدف یک پژوهش کاربردی و از نظر جمع آوری داده ها یک پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون و پیگیری 45 روزه با گروه گواه است. جامعه آماری پژوهش کلیه افراد دارای علائم اختلال وحشت‌ زدگی مراجعه‌ کننده به مراکز مشاوره منطقه 6 و 11 شهر تهران در سال 1401 بودند. نمونه پژوهش 45 نفر، که به شیوه هدفمند انتخاب و بطور تصادفی در سه گروه (هر گروه 15 نفر) گمارده شدند. گروه‌ های آزمایش؛ درمان ترکیبی و درمان ذهن آگاهی کوتاه‌ مدت را به تفکیک، در طی 8 جلسه دریافت و گروه گواه مداخله ‌ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش پرسشنامه ‌های تنظیم شناختی هیجان (گرانفسکی و کرایج، 2006) و ذهن آگاهی (تورنتو، 2006) بود. و داده ‌ها با روش تحلیل واریانس اندازه‌ گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در نرم ‌افزار spss-23 تحلیل شدند. یافته ها: اثربخشی هر دو درمان ترکیبی واقعیت مجازی و ذهن آگاهی و مداخله ذهن آگاهی کوتاه ‌مدت در مرحله پس‌ آزمون و پیگیری در تنظیم شناختی هیجان (راهبردهای سازگارانه و ناسازگار) و ذهن آگاهی معنی ‌دار بود. اما درمان ترکیبی در متغیر ذهن آگاهی اثربخشی بیشتری نسبت به درمان ذهن آگاهی کوتاه ‌مدت داشته است (0.05 >p). نتیجه‌ گیری: با توجه به نتایج این مطالعه، درمانگران می‌توانند در مداخله‌های روانشناختی از هر دو درمان، برای بهبود تنظیم شناختی هیجان و از درمان ترکیبی برای تسهیل ذهن آگاهی، در افراد مبتلا به اختلال وحشت‌زدگی استفاده نمایند. 

comparison of the effectiveness of combination therapy based on virtual reality and mindfulness with brief mindfulness training on cognitive emotion regulation and mindfulness among people with panic disorder

background: panic disorder and panic attacks are two of the most common problems seen in the world of psychiatry. this disorder is not a disease with a good prognosis and can significantly affect the quality of life and lead to depression and inability to perform daily tasks, so new approaches to psychotherapy in the direction of cognitive and emotional problems can be effective.aims: the aim of the present study was to compare the effectiveness of a combined treatment based on virtual reality and mindfulness with short-term mindfulness intervention on the cognitive regulation of emotion and mindfulness in people with panic disorder.methods: the present study is applied research and in terms of data collection is a quasi-experimental study with pretest-posttest and 45-day follow-up with the control group. the statistical population of the research was all people with symptoms of panic disorder who referred to the counseling centers of the 6th and 11th districts of tehran in 1401. the research sample was 45 people, who were selected in a purposeful way and randomly assigned to three groups (15 people in each group). experimental groups; received combined therapy and short-term mindfulness therapy separately, during 8 sessions, and the control group did not receive intervention. research tools were cognitive emotion regulation questionnaires (granofsky and kraij, 2006) and mindfulness (toronto, 2006). and the data were analyzed by repeated measurement variance analysis and bonferroni post hoc test in spss23 software.results: the effectiveness of both the combined treatment of virtual reality and mindfulness and short-term mindfulness intervention in the post-test and follow-up phase was significant in the cognitive regulation of emotion (adaptive and incompatible strategies) and mindfulness. however, the combined treatment in the variable of mindfulness it has been more effective than short-term mindfulness therapy (p< 0.05).conclusion: according to the results of this study, therapists can use both treatments in psychological interventions to improve the cognitive regulation of emotion and combined therapy to facilitate mindfulness in people with panic disorder.