اثربخشی آموزش تکنیک های ذهن آگاهی بر ناگویی هیجانی و اضطراب اجتماعی بر اساس سیستم های مغزی - رفتاری

زمینه: تحقیقات نشان می دهد ناگویی هیجانی و مولفه های دشواری در شناسایی احساسات با نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی رابطه مثبت دارند و فاکتورهای شناختی اختلال اضطراب اجتماعی را حفظ و موجب اجتناب از دیگران می شوند. هدف: این پژوهش با هدف تعیین میزان اثربخشی آموزش تکنیک های ذهن آگاهی بر ناگویی هیجانی، در زنان دارای ناگویی هیجانی بالا و بر اضطراب اجتماعی، در زنان دارای اضطراب اجتماعی بر اساس سیستم های مغزی - رفتاری آن ها و تعیین میزان تفاوت اثربخشی در دو گروه از این زنان، طرح و اجرا گردید. روش: روش این پژوهش، نیمه آزمایشی با نمونه گیری غیرتصادفی و در دسترس با طرح دو گروهی (گروه آزمایش و گروه کنترل) همراه با پیش آزمون  -پس آزمون و پیگیری بود. جامعه آماری شامل 16 نفر از زنان در دسترس دارای ناگویی هیجانی بالا و 16 نفر از زنان دارای اضطراب اجتماعی، بدلیل در دسترس بودن، در سال 1398 بود که هر کدام به دو گروه آزمایش و کنترل انتخاب شدند. یافته‌ها: نتایج تحلیل واریانس آمیخته تغییراتِ معنادار دو گروه را برای عامل درون گروهی نشان داد و اثرات گروه و تعاملی زمان و گروه نیز معنادار بود. نتایج تحلیل واریانس چندمتغیری برای مقایسه اثر گروه بر ترکیب خطی اثربخشی آموزش تکنیک های ذهن آگاهی بر ناگویی هیجانی در زنان دارای ناگویی هیجانی بالا و بر اضطراب اجتماعی، زنان دارای اضطراب اجتماعی بر اساس سیستم های مغزی - رفتاری آن ها در کوتاه‌مدت و بلندمدت نشان داد که اثر عامل گروه بر ترکیب خطی اثربخشی آموزش تکنیک های ذهن آگاهی... در پس آزمون و پیگیری از لحاظ آماری معنادار بود. نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که متغیرهایی همچون ناگویی هیجانی و اضطراب اجتماعی، تحت تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر اساس سیستم های مغزی - رفتاری تغییر نمودند و تفاوت اساسی در دو گروه آموزشی بوجود آمد که پیش از این مابین این دو اختلال، بطور همزمان مقایسه ای صورت نگرفته بود.

the effecacy of mindfulness training techniques on emotional malaise and social anxiety based on brain-behavioral systems

background: research shows that emotional dyslexia and the components of difficulty in identifying emotions have a positive relationship with the symptoms of social anxiety disorder and maintain the cognitive factors of social anxiety disorder and cause them to avoid others.aims: this research aims to determine the effectiveness of mindfulness training on alexia in women with high alexia and on social anxiety in women with social anxiety based on their brain-behavioral systems and to determine the difference in effectiveness in two groups. it was planned and executed from these women.methods: the method of this research was semi-experimental with non-random sampling and available with a two-group design (experimental group and control group) with pre-test-post-test and follow-up. the statistical population included 16 available women with high emotional dyslexia and 16 women with social anxiety due to their availability in 2018, each of whom was selected into two experimental and control groups.results: the results of the mixed analysis of variance showed significant changes of the two groups for the within-group factor, and the group and interaction effects of time and group were also significant. the results of multivariate analysis of variance to compare the group effect on the linear combination of the effectiveness of mindfulness training techniques on alexia in women with high alexia and on social anxiety, women with social anxiety based on their brain-behavioral systems in the short-term and long-term show showed that the effect of the group factor on the linear combination of the effectiveness of mindfulness techniques training... in the post-test and follow-up was statistically significant.conclusion: the results showed that variables such as emotional ataxia and social anxiety changed under the influence of mindfulness training based on brain-behavioral systems, and there was a fundamental difference in the two training groups, which had previously been compared between these two disorders simultaneously. had not taken place.