تاثیر شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر راهبردهای مقابله‌ای، افسردگی و افکار خودکشی دانشجویان

زمینه: مطالعات متعددی به تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و بررسی راهبردهای مقابله ای، افسردگی و افکار خودکشی پرداخته اند. اما پیرامون بررسی تاثیر شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر راهبردهای مقابله‌ای، افسردگی و افکار خودکشی دانشجویان شکاف تحقیقاتی وجود دارد. هدف: بررسی تاثیر شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر راهبرد‌های مقابله‌ای، افسردگی و افکار خودکشی دانشجویان بود. روش: پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش کلیه دانشجویان کارشناسی دختر و پسر دانشگاه پیام نور کرمانشاه در نیم سال دوم تحصیلی 98-1397 بود. 24 دانشجو به صورت نمونه گیری هدفمند به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (12 نفر) جایگزین شدند. ابزارهای پژوهش عبارت بودند از: پرسشنامه های راهبردهای مقابله ای لازاروس و فولکمن (1984)، افسردگی بک ویرایش دوم (1996)، افکار خودکشی بک (1979) و جلسات شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (ون سون، نیکلیک، پوپ و پاور، 2011). داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره تحلیل شدند. یافته ها: شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به طور معناداری منجر به کاهش راهبردهای هیجان مدار، افسردگی و افکار خودکشی در دانشجویان شد (0/01 >p). نتیجه گیری: دانشجویانی که در جلسات شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی شرکت داشتند نمرات پایین تری در راهبردهای مقابله‌ای، افسردگی و افکار خودکشی کسب کردند.

The effect of mindfulness-based cognitive therapy on coping strategies, depression, and suicidal ideations in students

Background: Numerous studies have examined the effect of cognitive therapy based on mindfulness and the study of coping strategies, depression, and suicidal ideation. However, there is a research gap in the study of the effect of cognitivebased cognitivecognitive therapy on cognitive coping strategies, depression, and studentschr('39') suicidal thoughts. Aims: To investigate the effect of cognitivebased cognitivecognitive therapy on coping strategies, depression and studentschr('39') suicidal thoughts. Method: The research was semiexperimental with pretestposttest design with control group. The statistical population of the study was all male and female undergraduate students of Payame Noor University of Kermanshah in the second semester of 20182019. 24 students were randomly selected as a sample and randomly assigned to two experimental and control groups (12 people). The research instruments included: Lazarus and Volkman (1984) coping strategies questionnaires, Beckchr('39')s second edition of Depression (1996), Beckchr('39')s Suicidal Thought (1979) and mindfulnessbased cognitive therapy sessions (Van Soon, Niklik, Pop, and Pop Power, 2011). Data were analyzed using multivariate analysis of covariance. Results: Mindfulnessbased cognitive therapy significantly reduced studentschr('39') emotiondriven strategies, depression, and suicidal ideation (P< 0/01). Conclusions: Students who participated in cognitive, mindfulnessbased cognitive therapy sessions scored lower on coping strategies, depression, and suicidal ideation.