|
|
|
|
مقایسه اثربخشی مداخله روانشناختی مبتنی بر مدل شناختی - رفتاری و مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی بر عملکرد ورزشی تیراندازان: پیگیری دو ماهه
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
صمد حسین ,حسین فاطمه سادات ,بیدکی رضا ,قوامی اکبر ,رضوی حسین ,افکاری شهرستانی زهرا
|
|
منبع
|
journal of fundamentals of mental health - 2017 - دوره : 19 - شماره : 3 - صفحه:370 -380
|
|
چکیده
|
مقدمه: مطالعات اندکی روی اثر مداخلات شناختی رفتاری و ذهن آگاهی بر عملکرد ورزشی ورزشکاران صورت گرفته است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثربخشی 6 هفته آموزش راهبردهای شناختی رفتاری و تمرینات ذهن آگاهی بر عملکرد ورزشی تیراندازان با پیگیری دو ماهه بود. روش کار: جامعه آماری این تحقیق شامل کلیه تیراندازان پسر استان یزد با دامنه سنی 2217 سال بود. برای انجام تحقیق 24 تیرانداز حرفه ای به طور تصادفی در سه گروه آموزش راهبردهای شناختی رفتاری، مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی و کنترل (هر گروه 8 نفر) قرار گرفتند. برای اندازه گیری عملکرد ورزشی از فرمهای مخصوص استفاده شد. برای بررسی تغییرات عملکرد در گروه های سه گانه از آنالیز واریانس با اندازه گیری های تکراری و تحلیل واریانس یک راهه استفاده شد. داده ها به کمک نرم افزار spss 20تجزیه و تحلیل گردید.یافتهها: نتایج نشان داد اگر چه گروههای آزمایش اثر مثبتی بر نمرات عملکرد ورزشی در مرحله ی پس آزمون داشته اند، این اثر در مرحله ی پیگیری از بین رفته است. مقایسه گروه ها در مراحل پسآزمون و پیگیری عملکرد ورزشی نشان میدهد که بین گروه ذهنآگاهی با گروه کنترل و گروه شناختی رفتاری تفاوت معنادار وجود دارد، اما بین گروه کنترل و شناختی رفتاری تنها در پسآزمون تفاوت معناداری وجود دارد. نتیجه گیری: یافته ها پیشنهاد میکند که تمرینات ذهن آگاهی میتواند به عنوان یک روش جدید و نویدبخش در افزایش عملکرد ورزشی تیراندازان مورد استفاده قرار گیرد.
|
|
کلیدواژه
|
شناختی رفتاری، ذهن آگاهی، عملکرد ورزشی
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تفت, گروه تربیت بدنی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی، واحد مهاباد, گروه تربیت بدنی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد, مرکز تحقیقات دیابت, گروه روانکاوی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تفت, گروه تربیت بدنی, ایران, دانشگاه اصفهان, ایران, دانشگاه آزاداسلامی، واحد اسلامشهر, باشگاه پژوهشگران و نخبگان جوان, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
مقایسه اثربخشی مداخله روانشناختی مبتنی بر مدل شناختی - رفتاری و مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی بر عملکرد ورزشی تیراندازان: پیگیری دو ماهه
|
|
|
|
|
Authors
|
صمدی حسین ,گورکی هادی ,بیدکی رضا ,دهقانی زاده جلال ,رضوی سید حسین ,افکاری شهرستانی زهرا
|
|
Abstract
|
مقدمه: مطالعات اندکی روی اثر مداخلات شناختی رفتاری و ذهن آگاهی بر عملکرد ورزشی ورزشکاران صورت گرفته است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثربخشی 6 هفته آموزش راهبردهای شناختی رفتاری و تمرینات ذهن آگاهی بر عملکرد ورزشی تیراندازان با پیگیری دو ماهه بود.روش کار: جامعه آماری این تحقیق شامل کلیه تیراندازان پسر استان یزد با دامنه سنی 2217 سال بود. برای انجام تحقیق 24 تیرانداز حرفهای به طور تصادفی در سه گروه آموزش راهبردهای شناختی رفتاری، مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی و کنترل (هر گروه 8 نفر) قرار گرفتند. برای اندازه گیری عملکرد ورزشی از فرمهای مخصوص استفاده شد. برای بررسی تغییرات عملکرد در گروه های سه گانه از آنالیز واریانس با اندازه گیریهای تکراری و تحلیل واریانس یک راهه استفاده شد. دادهها به کمک نرم افزار spss 20تجزیه و تحلیل گردید.یافتهها: نتایج نشان داد اگر چه گروههای آزمایش اثر مثبتی بر نمرات عملکرد ورزشی در مرحلهی پس آزمون داشتهاند، این اثر در مرحلهی پیگیری از بین رفته است. مقایسه گروهها در مراحل پسآزمون و پیگیری عملکرد ورزشی نشان میدهد که بین گروه ذهنآگاهی با گروه کنترل و گروه شناختی رفتاری تفاوت معنادار وجود دارد، اما بین گروه کنترل و شناختی رفتاری تنها در پسآزمون تفاوت معناداری وجود دارد.نتیجهگیری: یافتهها پیشنهاد میکند که تمرینات ذهن آگاهی میتواند به عنوان یک روش جدید و نویدبخش در افزایش عملکرد ورزشی تیراندازان مورد استفاده قرار گیرد.
|
|
Keywords
|
شناختی رفتاری، ذهن آگاهی، عملکرد ورزشی
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|