تاثیر6 هفته تمرینات معلق(trx) و مکمل‌دهی خرفه بر سطوح اینترلوکین-1 بتا و اینترلوکین10 در دختران دارای اضافه‌وزن

زمینه و هدف: اضافه‌وزن و چاقی با التهاب مزمن در افراد همراه است که منجر به افزایش سایتوکین‌های التهابی می‌شود. علاوه بر این، مکمل‌های گیاهی همراه با ورزش، ترشح سایتوکین‌ها را تحت‌ تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین هدف از این مطالعه تعیین و بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات معلق(trx) و مکمل‌دهی خرفه بر سطوح اینترلوکین-1 بتا و اینترلوکین10 در دختران دارای اضافه‌ وزن بود. روش بررسی : در این مطالعه نیمه تجربی که در سال 1402 در شهرستان گناوه باشگاه ورزشی ایران انجام شد، جامعه آماری آن را دانش‌آموزان دختر(مقطع تحصیلی متوسطه دوم) دارای اضافه‌وزن(bmi بالاتر از 25 و کمتر از 30) شهرستان گناوه تشکیل دادند که از بین آنها40 نفر به عنوان نمونه انتخاب و پس از انجام اندازه‌گیری‌های اولیه، به ‌صورت تصادفی در چهار گروه تمرینtrx، مکمل خرفه، تمرینtrx/ مکمل خرفه و کنترل قرار گرفتند. آزمودنی‌ها به مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرینات trx را در قالب 9 تا 11 حرکت بر روی اندام فوقانی، مرکزی و تحتانی اجرا نمودند. گروه‌های مصرف مکمل روزانه دو کپسول 500 میلی‌گرمی خرفه در زمان‌های ظهر و شب مصرف نمودند. داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های آماری تحلیل کوواریانس، آزمون تعقیبی lsd و آزمون تی تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: پس از آنالیز آماری نتایج نشان داد اینترلوکین1 بتا در گروه‌های تمرینtrx ، مکمل خرفه، تمرینtrx / مکمل خرفه به طور معنی‌داری نسبت به گروه کنترل با کاهش همراه بود(0.05p<). هم‌چنین نتایج نشان داد اینترلوکین10 در هر سه گروه تجربی با افزایش معنی‌دار همراه بود(0.05p<).هم‌چنین نتایج نشان داد در مقایسه بین گروهی، هر دو فاکتور در گروه تمرین/مکمل نسبت به سایر گروه‌ها اثر بیشتری برجای گذاشت(0.05p<).نتیجه‌گیری: تمرین trx و استفاده از مکمل خرفه در جهت کاهش شاخص‌های التهابی و افزایش شاخص‌های ضدالتهابی می‌تواند در درمان اضافه‌وزن و چاقی دختران تا حدودی موثر باشد. هم‌چنین اصلاح سبک زندگی با اولویت فعالیت بدنی و تغذیه در جهت بهبود سلامتی افراد دارای اضافه وزن پیشنهاد می‌گردد.  باتوجه به محدوده کلمات خواسته شده خود فرمت مجله ویرایش شد

the effect of 6 weeks of suspension training (trx) and purslane supplementation on interleukin-1 beta and interleukin-10 levels in overweight girls

background & aim: overweight and obesity are associated with chronic disease in people, which causes an increase in cytokines. in addition, herbal supplements combined with exercise affect cytokines. therefore, the aim of the present study was to investigate the effect of 6 weeks of suspended exercises (trx) and purslane supplementation on interleukin-1 beta and interleukin-10 levels in overweight girls.methods: in the present quasi-experimental study conducted in 2023 in genaveh, iran, at the iranian sports club, the statistical population consisted of overweight female students (high school level) (bmi above 25 and below 30) in genaveh, of which 40 were selected as a sample. after initial measurements, they were randomly assigned into four groups: trx training, purslane supplement, trx training/purslane supplement, and control. the participants performed 3 sessions of trx training per week for 6 weeks, in the form of 9 to 11 movements on the upper, middle, and lower limbs. the supplement groups consumed two 500 mg capsules of purslane daily at noon and night. the collected data were analyzed using statistical tests: analysis of covariance, lsd post hoc test, and t-test.results: after statistical analysis, the results indicated that il-1 beta significantly decreased in trx training, purslane supplementation, trx training/purslane supplementation significantly compared to the control group (p < 0.05). the results similarly revealed that il-10 was significantly increased in all three experimental groups (p < 0.05). the results moreover revealed that in the between-group comparison, both factors had a greater effect in the exercise/supplement group than in the other groups (p<0.05).conclusion: trx training and the use of purslane supplements to reduce inflammatory markers and increase anti-inflammatory markers can be somewhat effective in treating overweight and obesity in girls. lifestyle modification with a focus on physical activity and nutrition is also recommended to improve the health of overweight individuals.