اثر هشت هفته تمرین هوازی بر پروتئین واکنش‌دهنده‌ C، واسپین و ویسفاتین مردان غیر ورزشکار

زمینه و هدف: دریافت کالری بالا و تحرک پایین منجر به افزایش وزن و بافت چربی می گردد. بافت چربی با ترشح برخی از آدیپوکین ها از قبیل ویسفاتین و واسپین نقش مهمی در مدیریت تعادل انرژی بر عهده دارد. هدف مطالعه حاضر تعیین و بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر پروتئین واکنش دهنده c(crp)، واسپین و ویسفاتین مردان غیر ورزشکار بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 30 نفر از دانشجویان پسر غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت مورد بررسی قرار گرفتند. جهت اندازه گیری سطوح سرمی crp، واسپین و ویسفاتین در پیش آزمون، 7 سی سی خون از ناحیه آرنج راست تمامی آزمودنی ها در محل آزمایشگاه گرفته شد، سپس آزمودنی ها بر اساس توان هوازی به دو گروه تمرین هوازی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین هوازی به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 45 دقیقه تمرینات هوازی را با شدت 50 تا 60 درصد ضربان قلب ذخیره ای انجام دادند. گروه کنترل در این مدت فقط فعالیت های روزمره خود را انجام می دادند. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی مشابه با پیش آزمون 7 سی سی خون از ناحیه آرنج راست آزمودنی ها گرفته شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون های تی مستقل و وابسته تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: متعاقب هشت هفته تمرین هوازی crp در گروه تمرین هوازی نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری کاهش یافت (0.01=p)، هم چنین واسپین به طور معنی داری افزایش یافت(0.001=p) با این وجود تفاوت معنی داری در تغییرات ویسفاتین متعاقب هشت هفته تمرین هوازی در گروه های تمرین هوازی و کنترل وجود نداشت(0.18 =p). نتیجه گیری: به نظر می رسد هشت هفته تمرین هوازی دویدن با شدت 50 تا 60 درصد ضربان قلب ذخیره ای می تواند سطوح سرمی واسپین و crp مردان غیر ورزشکار را بهبود بخشد.

The Effect of Eight Weeks Aerobic Training on C-Reactive Protein, Vaspin and Visfatin in Non- Athletic Men

Background aim: Getting high calories and low mobility leads to weight gain and increase in fat tissue. The adipose tissue plays an important role in managing energy balance by secretion of some adipokines such as visfatin and vaspinn. The purpose of present study was to investigate the effect of eight weeks aerobic training on Creactive protein(CRP), vaspin and visfatin in nonathletic men.Methods: The statistical sample of the present quasiexperimental study were 30 nonathletic male students of Islamic Azad University of Marvdasht Branch. To measure the serum levels of CRP, vaspin and visfatin in the pretest, 7 cc of blood from the right elbow area of all subjects was taken at the laboratory site, and then the subjects were divided into two groups of aerobic training and control groups based on aerobic power. The aerobic training group performed aerobic trainings with 50 to 60% heart rate reserve for eight weeks, three sessions per week and each session for 45 minutes. During this time, the control group only performed their daily activities. 48 hours after the last training session, similar to pretest of 7 cc of blood was taken from the right elbow area of the subjects. The analysis of the research findings was done by paired and independent sample t tests (p le;0.05). Results: After eight weeks of aerobic training, CRP in the aerobic training group significantly decreased rather than control group(p=0.001) but vaspin significantly increased(p=0.001), however there was no significant difference in the visfatin changes following eight weeks of aerobic training in the aerobic training and control groups(p=0.18).Conclusion: It seems that eight weeks of running aerobic training with an intensity of 50 to 60% of the heart rate reserve can improve vaspin and CRP serum levels in nonathlete men.