تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی و مصرف مکمل سیر بر تغییرات آدیپونکتین و نیم رخ لیپیدی پسران غیرفعال

زمینه وهدف: امروزه سبک زندگی کم تحرک موجب افزایش مشکلات مربوط به سلامتی از جمله افزایش شیوع بیماری های قلبی عروقی شده است. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین های ترکیبی و مصرف مکمل سیر بر تغییرات آدیپونکتین و نیم رخ لیپیدی پسران غیر فعال بود. روش بررسی: در پژوهش حاضر که به صورت نیمه تجربی انجام شد، تعداد 46نفر از پسران غیر فعال به صورت هدفمند برای شرکت در تحقیق انتخاب و سپس به صورت تصادفی در چهار گروه مکمل(10 نفر)، تمرین + دارونما(13 نفر)، تمرین + مکمل(13 نفر) و کنترل(10 نفر) تقسیم شدند. خون گیری پس از 8 تا 10 ساعت ناشتایی، در دو مرحله (24 ساعت قبل از شروع تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین) صورت گرفت. داده ها با استفاده از آزمون آماری کلموگروف اسمیرنوف، تی همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی lsd تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: مقایسه بین گروهی نشان داد که مقادیر آدیپونکتین(0.01=p)، تری گلیسرید (0.03=p) و ldlc (0.01=p) تفاوت آماری معنی داری بین چهار گروه تحقیق داشت. در مقادیر آدیپونکتین بین گروه های تمرین + مکمل و تمرین + دارونما (0.04=p)، تمرین + دارونما و مکمل(0.01=p)، تمرین + دارونما و کنترل(0.01=p) تفاوت معنی داری وجود داشت. تفاوت معنی داری در مقادیر تری گلیسرید بین گروه های تمرین + مکمل و کنترل(0.02=p)، تمرین + دارونما و مکمل (0.04=p) و تمرین + دارونما و کنترل (0.01=p) وجود داشت. تفاوت معنی داری در مقادیر hdlc بین گروه های تمرین + مکمل و تمرین + دارونما (0.01=p)، تمرین + مکمل و کنترل (0.01=p)، تمرین + دارونما و کنترل (0.01=p) و مکمل و کنترل (0.01=p) دیده شد. نتیجه گیری: به نظر می رسد مصرف مکمل سیر به همراه تمرین های ترکیبی می تواند به عنوان یک روش غیر دارویی با بهبود مقادیرآدیپونکتین و نیمرخ لیپیدی، در کاهش بروز خطرات قلبی عروقی موثر باشد.