تاثیر تمرین هوازی همراه با مصرف ویتامین c بر سطوح هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق

زمینه و هدف: چاقی دوران کودکی با افزایش خطر عوارض بیماری های قلبی عروقی و متابولیکی متعدد از جمله مقاومت انسولینی و هایپرهموسیستئینی همراه است، لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین هوازی منظم همراه با مصرف ویتامین c بر سطوح هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 28 دختر چاق با دامنه سنی8 تا 12سال و با صدک شاخص توده بدنی 95 درصد انتخاب و به طور تصادفی به گروه های کنترل، تمرین ورزشی، ویتامینc و تمرین ورزشی+ ویتامینc (ترکیبی) تقسیم شدند. تمرین هوازی شامل اجرای حرکات ورزشی با شدت 50 تا 70 درصد ضربان قلب حداکثر، 3 جلسه در هفته و به مدت 8 هفته بود. گروه های ویتامینc و ترکیبی قرص 500 میلی گرمی ویتامینc را یک روز در میان مصرف نمودند. نمونه های خونی قبل و 48 ساعت پس از آخرین مداخله ها جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری تحلیل واریانس یک راهه ، تعقیبی توکی و تی زوجی، تجریه و تحلیل شدند. یافته ها: هشت هفته تمرین هوازی، مصرف ویتامینc و مداخله ترکیبی منجر به کاهش معنی دار گلوگز، انسولین، هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق شد(p<0/05). به علاوه هر سه مداخله با درصد تغییرات معنی داری در سطوح این متغیرها در مقایسه با گروه کنترل همراه بودند، اما تاثیر مداخله ترکیبی در کاهش این متغیرها در مقایسه با دو مداخله دیگر بیشتر بود(p<0/05). نتیجه گیری: هر دو مداخله غیردارویی تمرین هوازی و مصرف ویتامین c می توانند سبب تنظیم منفی هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق شوند و مداخله ترکیبی تمرین هوازی و مصرف ویتامین c با تقویت این اثرات همراه می باشد.