الگویابی ساختار روابط بین دشواری در تنظیم هیجان، عواطف مثبت و منفی و کیفیت خواب

زمینه و هدف: کیفیت خواب پایین در جوامع امروزی بسیار رایج بوده و تاثیر منفی مهمی بر روی ابعاد روان شناختی و فیزیولوژیکی دارد. هدف پژوهش حاضر بررسی روابط همبستگی و ترسیم مدل میانجی گری عاطفه مثبت و منفی، بین دشواری در تنظیم هیجان و کیفیت خواب بود. روش بررسی: در این مطالعه توصیفی از نوع همبستگی از بین جامعه آماری دانشجویان شرکت کنندگان پژوهش بر اساس نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای انتخاب شدند. سپس پرسشنامه دشواری در تنظیم هیجان، عاطفه مثبت و منفی و کیفیت خواب بین شرکت کنندگان پژوهش توزیع شد تا پاسخ دهند. داده های جمع آوری شده به منظور بررسی اهداف پژوهش، با استفاده از شاخص های توصیفی، همبستگی، مدل یابی معادلات ساختاری مورد تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: نتایج نشان داد که همبستگی مثبت معنی داری بین مولفه های دشواری در تنظیم هیجان و عاطفه منفی با کیفیت خواب ضعیف و هم چنین همبستگی مثبت میان عاطفه مثبت و کیفیت خواب بالا وجود دارد(0.01>p). هم چنین الگوی مدل یابی معادلات ساختاری نشان دهنده نقش میانجی گری عاطفه مثبت و منفی در ارتباط بین دشواری در تنظیم هیجان با کیفیت خواب بود. نتیجه گیری: نتایج از این فرضیه حمایت کرد که دشواری در تنظیم هیجان موجب تداخل در کیفیت خواب می شود و عاطفه مثبت می تواند نقش تعدیل کننده در این رابطه داشته باشد.