اثر سه روز مصرف مکمل گلوتامین بر شاخصهای آسیب عضلانی پس از فعالیت برونگرای پرس پا

زمینه: کوفتگی عضلانی تاخیری پس از اجرای فعالیت های مقاومتی یا تمرینات دارای جزء برونگرا احتمالاً در اثر آسیب و تخریب ساختار عضلانی بوجود می آید و تغذیه با ایفای نقش حیاتی در هر دو فرایند سنتز و کاتابولیسم پروتئین می تواند بر میزان آسیب عضلانی موثر باشد. هدف از این تحقیق بررسی اثر سه روز مکمل یاری گلوتامین بر شاخص های آسیب عضلانی پس از یک جلسه فعالیت حاد برون گرا بود.روشکار: 20 مرد داوطلب غیرورزشکار به صورت تصادفی و دوسوکور به دو گروه مکمل (gr/kg/day 0.1 گلوتامین) (10=n) و دارونما (gr/kg/day 0.1 مالتودکسترین) (10=n) تقسیم شدند. کراتین کیناز سرم از طریق روش فتومتریک و درد عضلانی با استفاده از مقیاس استاندارد pas در زمان های پیش، 24، 48 و 72 ساعت پس از آزمون مقاومتی که شامل حرکت پرس پا بود، اندازه گیری شد.یافته ها: مصرف سه روز متوالی مکمل اسید آمینه گلوتامین تفاوت معنی داری در کاهش شاخص های تخریب عضلانی پس از فعالیت برونگرای پرس پا نداشت.نتیجه گیری: به نظر می رسد که این میزان مکمل یاری در تعداد روزها و دوز روزانه جهت نشان دادن اثرات مثبت این اسید آمینه کافی نبوده و باید به میزان و یا روزهای بیشتری مصرف گردد. لذا برای روشن شدن اثرات مکمل گلوتامین نیاز به مطالعات بیشتر با اندازه گیری سایر شاخص های آسیب عضلانی و دفعات بیشتر جمع آوری داده ها میباشد.