|
|
|
|
تاثیر ورزش در آب بر شدت درد و ناتوانی در زنان باردار مبتلا به کمردرد: یک کارآزمایی بالینی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
رضایی نیارکی معصومه ,پاکنیت حمیده ,مافی مریم ,رنجکش فاطمه
|
|
منبع
|
زنان، مامايي و نازايي ايران - 1400 - دوره : 24 - شماره : 5 - صفحه:78 -86
|
|
چکیده
|
مقدمه: کمردرد، یکی از مشکلات شایع و پرهزینه دوران حاملگی است. ورزش یکی از راهبردهای درمانی است، لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر ورزش در آب بر بهبود درد و ناتوانی زنان باردار مبتلا به کمردرد انجام شد.روشکار: این مطالعه کارآزمایی بالینی- تصادفی در سال 1398 بر روی 54 زن باردار مراجعهکننده به مراکز سلامت شهر قزوین و مبتلا به کمردرد انجام شد. نمونهها با استفاده از تخصیص تصادفی بلوکی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شد. گروه مداخله در 24 جلسه کلاس ورزش در آب از هفته 34-20 بارداری شرکت کردند. گروه کنترل مراقبتهای استاندارد دوران بارداری را دریافت کردند. پرسشنامه ناتوانی رولند موریس و آنالوگ بصری درد قبل، 4 و 8 هفته بعد از مداخله در دو گروه تکمیل شد. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از نرمافزار آماری spss (نسخه 24) و آزمونهای یو منویتنی و فریدمن انجام شد. میزان p کمتر از 0.05 معنیدار در نظر گرفته شد.یافتهها: ورزش در آب تاثیر معناداری بر میانگین نمره شدت درد (8/14±1/76، 1/44±1/42) و میزان ناتوانی کمردرد (2.45±3.44، 17/29±2/98) در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل بعد از 8 هفته مداخله داشت (0.001>p).نتیجهگیری: ورزش در آب در دوران بارداری میتواند شدت درد و ناتوانی در زنان مبتلا کمردرد را بهبود بخشیده و بهعنوان یک روش غیردارویی برای زنان باردار کمخطر مبتلا به کمردرد توصیه میشود.
|
|
کلیدواژه
|
بارداری، کمردرد، ورزش در آب
|
|
آدرس
|
دانشگاه علوم پزشکی قزوین, دانشکده پرستاری و مامایی, کمیته تحقیقات دانشجویی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی قزوین, دانشکده پزشکی, گروه زنان و مامایی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی قزوین, دانشکده پرستاری و مامایی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی قزوین, دانشکده پرستاری و مامایی، پژوهشکده پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، مرکز تحقیقات رشد کودکان, گروه مامایی, ایران
|
|
پست الکترونیکی
|
fatemehranjkesh@yahoo.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The effect of water exercise on pain intensity and disability in pregnant women with low back pain: A clinical trial
|
|
|
|
|
Authors
|
Rezaei Niaraki Masoumeh ,Pakniat Hamideh ,Mafi Maryam ,Ranjkesh Fatemeh
|
|
Abstract
|
Introduction: Low back pain is one of the most common and costly problems during pregnancy. Exercise is one of the therapeutic strategies. Therefore, this study was performed with aim to determine the effect of water exercise on improving pain and disability in pregnant women with low back pain.Methods: This randomized clinical trial study was conducted on 54 pregnant women with low back pain referred to the healthcare centers in Qazvin in 2019. The subjects were randomly divided into two groups of intervention and control using block allocation. The intervention group participated in 24 sessions of water exercise from 20 to 34 weeks of pregnancy. The control group received the standard prenatal care. The RolandMorris Questionnaire (RMQ) and the Visual Analogue Scale (VAS) were completed before, 4 and 8 weeks after the intervention in both groups. Data were analyzed by SPSS software (version 24) and U MannWhitney and Friedman tests. P< 0.05 was considered statistically significant.Results: Water exercise had significant effect on the mean score of pain intensity (1.44±1.42, 8.14±1.76) and the disability of low back pain (3.44±2.45, 17.29±2.98) in the intervention group compared to the control group after 8 weeks of intervention (p<0.001).Conclusion: Water exercise during pregnancy can improve pain intensity and disability in women with low back pain; it is recommended as a nonpharmacological method for lowrisk pregnant women with low back pain.
|
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|