تجربیات روان‌شناختی دختران نوجوان در مواجهه با سندرم پیش از قاعدگی: تحلیل تاثیرات روانی و عاطفی بر کیفیت زندگی آنان- یک مطالعه کیفی

مقدمه: هدف این مطالعه، بررسی تجربیات روان‌شناختی دختران نوجوان در مواجهه با سندرم پیش از قاعدگی و تحلیل تاثیرات روانی و عاطفی این سندرم بر کیفیت زندگی آنان است. این تحقیق به دنبال درک بهتر تغییرات روانی ناشی از (premenstrual syndrome) pms و تاثیر آن بر روابط اجتماعی، تحصیلی و کلیت زندگی دختران نوجوان می‌باشد. روش کار: این پژوهش به‌صورت کیفی و با رویکرد پدیدارشناسی انجام شد. 18 دختر نوجوان که حداقل یک‌بار تجربه سندرم پیش از قاعدگی را داشته‌اند، در این مطالعه شرکت کردند. از روش نمونه‌گیری هدفمند برای انتخاب مشارکت‌کنندگان استفاده شده است. داده‌ها از طریق مصاحبه‌های نیمه‌ساختار یافته جمع‌آوری و با استفاده از روش هفت‌ مرحله‌ای کلایزی تحلیل شدند. یافته‌ها: یافته‌های پژوهش چهار مضمون اصلی و دوازده مضمون فرعی را نشان داد. تاثیرات روان‌شناختی شامل کاهش تمرکز، دشواری در تصمیم‌گیری منطقی و خستگی ذهنی بودند. در بعد عاطفی، احساس افسردگی، اضطراب، تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی گزارش شد. تاثیرات اجتماعی شامل کناره‌گیری از جمع، پنهان‌کاری علائم و کاهش تعامل با اعضای خانواده بود. همچنین، شرکت‌کنندگان از راهبردهایی مانند آرام‌سازی، مدیریت استرس و دریافت حمایت اجتماعی برای کنار آمدن با علائم استفاده می‌کردند. نتیجه‌گیری: یافته‌های این مطالعه نشان داد که دختران نوجوان، سندرم پیش از قاعدگی را به‌عنوان تجربه‌ای روانی، عاطفی و اجتماعی درک می‌کنند که جنبه‌های مختلف زندگی روزمره آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. درک این تجربه‌های زیسته می‌تواند مبنایی برای آگاه‌سازی، حمایت‌های روانی- اجتماعی و سیاست‌گذاری های آموزشی در محیط خانواده و مدرسه فراهم کند.

psychological experiences of adolescent girls facing premenstrual syndrome: analysis of psychological and emotional impacts on their quality of life - a qualitative study

introduction: this study aims to examine the psychological experiences of adolescent girls coping with premenstrual syndrome (pms) and analyze its psychological, emotional, and social effects on their quality of life. understanding how pms influences various aspects of adolescent girls' lives, including academic performance, social relationships, and emotional well-being, is essential for developing appropriate interventions.methods: this qualitative study employed a phenomenological approach. a total of 18 adolescent girls, aged 14-18, who had experienced pms at least once, participated in the study. participants were selected using purposive sampling. data were collected through semi-structured interviews, and colaizzi’s seven-step method was used to analyze the data.results: the findings of the study revealed four main themes and twelve sub-themes. the psychological impacts included reduced concentration, difficulty in logical decision-making, and mental fatigue. in the emotional domain, participants reported feelings of depression, anxiety, irritability, and mood swings. the social impacts involved social withdrawal, concealment of symptoms, and reduced interaction with family members. additionally, participants used coping strategies such as relaxation techniques, stress management, and seeking social support to manage their symptoms.conclusions: the results of this study showed that premenstrual syndrome (pms) has significant psychological, emotional, and social effects on the lives of adolescent girls. participants reported experiences such as decreased concentration, anxiety, emotional instability, social withdrawal, and efforts to hide their symptoms. moreover, coping strategies like stress management, mental relaxation, and receiving social support played an important role in helping them deal with their condition. a deeper understanding of these adolescents’ lived experiences can serve as a foundation for awareness-raising efforts, psychosocial support, and educational policy-making within schools and families.