اثربخشی هیپنوتراپی در ارتقاء بهزیستی ذهنی و کیفیت خواب افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

مقدمه: اختلال اضطراب فراگیر را می‌توان اختلال تضعیف کننده‌ای دانست که با ارزیابی منفی توسط دیگران، شرم درونی، خودپنداره منفی و همچنین سطح بالای اضطراب و اجتناب در موقعیتهای اجتماعی و عملکردی مشخص می‌شود. هدف این مطالعه، بررسی تاثیر هیپنوتراپی در ارتقاء بهزیستی ذهنی و کیفیت خواب افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بود.روش کار: این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی و به صورت پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود که روی 40 فرد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شهر رشت در سال 1402 اجرا شد و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گروه کنترل جای گرفتند (20 نفر در هر گروه). هیپنوتراپی طی 6 جلسه اجرا شد، در حالی که گروه کنترل هیچ درمانی را دریافت ننمود. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه بهزیستی ذهنی و کیفیت خواب جمع‌آوری گردید. برای تجزیه وتحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره استفاده شد. این مطالعه با کد ir.pnu.rec.1402.070 به تصویب کمیته اخلاق دانشگاه پیام نور رسیده است.یافته‌ها: نتایج نشان داد که هپینوتراپی بر بهزیستی ذهنی (f= 33.38, p=0.001) و کیفیت خواب (f= 5.10, p=0.03)در افراد مبتلا به اضطراب فراگیر موثر بوده است و باعث افزایش بهزیستی ذهنی و کیفیت خواب در بیماران شده است.نتیجه گیری: بر مبنای نتایج مطالعه حاضر، هیپنوتراپی بر ارتقاء بهزیستی ذهنی و کیفیت خواب در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر موثر هستند. پیشنهاد می‌شود از این روش به منظور تقویت بهزیستی ذهنی و کیفیت خواب افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر به تنهایی یا در کنار سایر مداخلات روانشناختی و دارویی، به عنوان یک مداخله بالینی استفاده گردد.

the effect of hypnotherapy in promotion subjective well-being and sleep quality in people with generalized anxiety disorder

introduction: generalized anxiety disorder can be described as a debilitating disorder characterized by negative evaluation by others, internal shame, negative self-concept, as well as high levels of anxiety and avoidance in specific social and functional situations. the purpose of this study was to investigate the effective of hypnotherapy in promotion subjective well-being and sleep quality in people with generalized anxiety disorder.methods: this was a quasi-experimental study with pretest-posttest and a control group design and conducted on 40 persons who had generalized anxiety disorder in rasht, iran in 2023 and were randomly divided into two experimental and control groups (20 persons in each group). the hypnotherapy was conducted during 6 sessions in the experimental group, while the control group did not receive any treatment. the data were collected through the subjective well-being and sleep quality inventory. multivariate analysis of covariance was used to analyze the data. this study was approved by the research ethics committee of payame noor university (code: ir.pnu.rec.1402.070).results: the results indicated that hypnotherapy was effective on subjective well-being (f= 33.38, p=0.001) and sleep quality (f= 5.10, p=0.03) in people with generalized anxiety disorder; this method also increased their subjective well-being and sleep quality.conclusions: the based on the results of the present study, hypnotherapy is effective in promotion subjective well-being and sleep quality in people with generalized anxiety disorder. it suggests that these method are used along with other psychological and pharmaceutical therapies for people with generalized anxiety disorder as a clinical intervention.