تاثیر تمرین منتخب ایروبیک بر سطوح آیریزین سرمی و شاخص مقاومت به انسولین زنان دیابتی نوع 2

زمینه و هدف: آیریزین، مایوکینی جدید است که اخیراً شناسایی شده و به نظر می رسد نقش مهمی در تنظیم هموستاز و بهبود مقاومت به انسولین دارد. تاثیر تمرین ورزشی بر میزان آیریزین سرمی در دیابت نوع 2 هم چنان مورد بحث است. تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر شش هفته تمرین منتخب ایروبیک بر سطوح آیریزین سرمی و مقاومت به انسولین زنان دیابتی نوع 2 انجام گرفته است.مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع بررسی نیمه تجربی با طرح پیش پس آزمون بود. آزمودنی های تحقیق را 20 زن مبتلا به دیابت نوع 2 (میانگین سنی 6/5 plusmn;4/47 سال و میانگین نمایه توده بدنی 42/3 plusmn;92/29) تشکیل دادند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه کنترل (8 نفر) و تجربی (12 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت 6 هفته (4 جلسه در هر هفته، 40 تا 65 دقیقه در هر جلسه) به اجرا درآمد که هر هفته به زمان و شدت تمرین اصلی (50 تا 80 درصد ضربان قلب ذخیره) افزوده می شد. تمرینات اصلی ایروبیک در قالب 6 بلوک ارائه شد که هر بلوک شامل 32 حرکت بود. نمونه خونی قبل و پس از اتمام پروتکل تمرینی جمع آوری گردید.یافته ها: نتایج تحقیق کاهش معنی دار غلظت گلوکز خون، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین و افزایش غلظت سرمی آیریزین را در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل نشان داد(05/0p le;)، اما ارتباط معنی داری بین سطح آیریزین با مقاومت به انسولین یافت نشد.نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرینات ایروبیک می تواند اثر قابل ملاحظه ای بر مقادیر آیریزین سرمی، گلوکز ناشتا و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دیابتی نوع 2 داشته باشد.

The Effect of Selective Aerobic Training on Serum Irisin Levels and Insulin Resistance Index in Women with Type 2 Diabetes

Background: Irisin, a recently identified myokine that seems had important role in hemostasis regulatation and improving insulin resistance. The effect of exercise training on serum irisin levels in type 2 diabates (T2D) is controversial. This study aims to investigate the effect of 6 weeks selective aerobic training on serum irisn levels and insulin resistance in women with T2D.Materials and Methods: This research is a semi experimental study with preand posttest design. Research subjects were 20 women with T2D (mean age 47.4 plusmn;5.6 years and BMI 29.92 plusmn;3.42). Subjects were randomly divided into 2 groups: exercise group (n=12) and control group (n=8). Training protocol performed in 6 weeks (4 times a weeks, 4065 min per session) and main training intencity and time were increased per week (50%80% Hrmax). Main aerobic training was performed in 6 blocks, each block consisted of 32. Blood sample was collected before the and after end of training protocol.Results: The results showed significant decrease in blood glucose, insulin and insulin resistance index and significant increase in serum irisin levels in exercise group compared with the control group (p le;0.05), but there is no significant correlation between serum irisin levels and insulin resistance.Conclusion: It seems that aerobic training can have considerable impact on serum irisin levels, fasting blood glucos and insulin resistance index in women with T2D.