تاثیر تمرینات مزمن هوازی/مقاومتی همراه با مصرف مکمل دارچین بر مقاومت به انسولین زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شهر اهواز در سال 1396

زمینه و هدف: سندرم تخمدان پلی کیستیک از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز است که مقاومت به انسولین و چاقی از عوامل اصلی آن است. تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات مزمن هوازی و مقاومتی همراه با مصرف مکمل دارچین بر مقاومت به انسولین زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شهر اهواز در سال 1396 انجام گرفته است.مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 40 زن مبتلا با دامنه سنی 18 تا 30 سال (24≥bmi)، به طور تصادفی به 4 گروه تقسیم شدند. گروه مداخله، تمرین هوازی مقاومتی را 6 هفته، 3 جلسه در هفته با شدت 50 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 50 تا 85 دقیقه انجام دادند. سطوح سرمی انسولین، گلوکز و شاخص های ترکیب بدنی ارزیابی شد. از روش آماری t همبسته و کواریانس استفاده شد.ملاحظات اخلاقی: این مطالعه با کد ee/ 96.24.3.77886/scu.ac.ir در کمیته پژوهشی دانشگاه شهید چمران اهواز به ثبت رسیده است.یافته ها: آنالیز داده ها نشان داد که شاخص توده بدنی، درصد چربی و مقاومت به انسولین در گروه تمرین و تمرین مکمل کاهش یافت (0.05≥p). هم چنین مصرف دارچین همراه با تمرینات در شاخص های ترکیب بدنی و مقاومت به انسولین موثر بود (0.05≥p). تغییرات در توده بدون چربی در هیچ یک از گروه ها معنی دار نبود (0.05≥p).نتیجه گیری: به نظر می رسد این کاهش در تفاوت مقاومت به انسولین بیشتر ناشی از تمرین ترکیبی بوده و با توجه به تاثیر مثبت دارچین در کاهش شاخص توده بدنی، احتمالا استفاده از آن در طولانی مدت بر مقاومت به انسولین اثرگذار باشد.

Effect of Chronic Aerobic/Resistive Exercises with Supplementation of Cinnamon on Insulin Resistance in Women with Polycystic Ovary Syndrome in Ahvaz City in 2017

Background and Aim: Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is one of the most common endocrine abnormalities that insulin resistance and obesity are among its main causes. The purpose of this study was to investigate the effect of chronic aerobic and resistive exercises along with supplementation of cinnamon on insulin resistance in women with polycystic ovary syndrome in Ahwaz in 2017.Materials and Methods: In this semiexperimental study, 40 women with aged 18 to 30 years (BMI le;24) were randomly divided into 4 groups. The intervention group performed 6 weeks, 3 sessions per week with intensity 50 to 75% of maximum heart rate for 50 to 85 minutes of exercise aerobicresistance. Serum levels of insulin, glucose, and body composition indexes were evaluated. The ttest was correlated and ANCOVA was used.Ethical Considerations: This study with research ethics code EE/ 96.24.3.77886/Scu.ac.ir has been approved by research ethics committee at Shahid Chamran University of Ahvaz, Iran.Findings: Data analysis showed that body mass index, fat percentage and insulin resistance were decreased in exercise and supplementation exercises (p le;0.05). Cinnamon was also effective in combination with combined exercises in body composition and insulin resistance index (p le;0.05). Changes in fat free mass were not significant in any of the groups (p le;0.05).Conclusion: It seems that this decrease in the difference in insulin resistance is more due to the combined exercise, and given the positive effect of cinnamon on reducing BMI, its use may be effective in the long term on insulin resistance.