تاثیر دو شدت مختلف تمرین مقاومتی بر مایوکاین‌های تنظیمی رشد عضله در زنان جوان غیرفعال

زمینه و هدف: هدف از انجام این مطالعه بررسی مقایسه تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی با شدت های مختلف بر سطوح سرمی فولیستاتین و مایوستاتین سرمی زنان غیرفعال بود.مواد و روش ها: در این مطالعه کاربردی و نیمه تجربی، 24 زن جوان غیرفعال 20 تا 30 سال با نمایه توده بدن 22 تا 25 کیلوگرم بر مترمربع به روش نمونه گیری دسترس و هدف دار انتخاب شدند؛ سپس به روش تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی کم شدت (60-40 درصد یک تکرار بیشینه) و تمرین مقاومتی شدید (90-70 درصد یک تکرار بیشینه) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته اجرا شد. نمونه های خونی پیش و 48 ساعت پس از مداخله تمرینی (پنج سی سی) جمع آوری شد؛ هم چنین مقادیر سرمی فولیستاتین و مایوستاتین به روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس اندازه های مکرر با نرم افزار spss در سطح معنی داری (p<0/05) تحلیل شدند.یافته ها: مقادیر فولیستاتین و نسبت فولیستاتین به مایوستاتین گروه تمرین شدید افزایش معنی داری یافت (p≤0/05)؛ هم چنین مقادیر مایوستاتین در این گروه کاهش معنی داری را نشان می داد (p≤0/05)؛ این در حالی بود که مقادیر فولیستاتین، مایوستاتین و نسبت فولیستاتین به مایوستاتین در گروه تمرین کم شدت به لحاظ آماری معنی دار نبود(p≤0/05)؛ هم چنین مقایسه تغییرات دو گروه در متغیرهای فوق به لحاظ آماری معنی دار نبود (p≥0.05) .نتیجه گیری: به نظر می رسد فعال سازی عوامل مهم مایوژنیک و مایواستاتیک در زنان جوان غیرفعال نیاز به انجام تمرینات مقاومتی با شدت بالا دارد.