بررسی تاثیر تمرینات تنفسی بر علایم تنفسی بیماران مبتلا به کووید-19: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده

زمینه و هدف: تنگی نفس و مشکلات تنفسی شایع‌ترین عوارض ابتلا به بیماری کووید-19 هست. از طرفی یک راهکار موثر در کاهش عوارض تنفسی و جلوگیری از ضعف ناشی از بستری، بازتوانی تنفسی است. لذا این مطالعه با هدف تعیین تاثیر تمرینات تنفسی بر علایم تنفسی بیماران مبتلا به کووید-19 انجام شد.روش‌ها: پژوهش حاضر یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده است که برای 72 بیمار مبتلا به کووید-19 بعد از ترخیص از بیمارستان انجام گرفت. بیماران به روش تخصیص تصادفی در دو گروه مداخله (36 نفر) و کنترل (36 نفر) قرار گرفتند. گروه مداخله کتابچه تمرینات تنفسی و آموزش نحوه انجام تنفس دیافراگمی و تنفس لب غنچه‌ای را از طریق نرم‌افزار واتساپ دریافت نمودند؛ سپس به مدت شش هفته پیگیری تلفنی طی دو بار در هفته در چهار هفته اول و یکبار در هفته در دو هفته دوم جهت انجام تمرینات تنفسی و دریافت چک لیست خودگزارش‌دهی تمرینات تنفسی انجام شد. گروه کنترل مراقبت‌ها و آموزش‌های روتین پس از ترخیص را دریافت کردند. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه‌های اطلاعات جمعیت‌شناختی و مقیاس تنگی نفس بورگ استفاده شد. داده‌ها قبل و بعد از اتمام مداخله توسط دو گروه تکمیل ارزشیابی شدند.یافته‌ها: نتایج نشان داد، میانگین و انحراف معیار نمره شدت تنگی نفس قبل از مداخله در گروه مداخله (0.9 ± 4.61) و در گروه کنترل (0.83 ± 4.14) بود ولی پس از مداخله در گروه مداخله (0.56 ± 2.47) و در گروه کنترل (0.75 ± 3.67) شد؛ که نشان‌دهنده کاهش تنگی نفس با اختلاف میانگین 2.13 بین دو گروه است. بنابراین تاثیر تمرینات تنفسی بر بهبود علایم تنفسی از نظر آماری معنی‌دار بود (p<0.001).نتیجه‌گیری: تمرینات تنفسی نقش مهمی در بهبود میزان تنگی نفس بیماران مبتلا به کووید-19 ترخیص شده داشت. توصیه می‌شود تمرینات تنفسی قبل از ترخیص آموزش داده شود.

evaluation of the effect of breathing exercises on respiratory symptoms in patients with covid-19: a randomized clinical trial study

background & aim: dyspnea and respiratory problems are the most common complications of the covid-19 disease. on the other hand, an effective solution to reduce respiratory complications and prevent weakness caused by hospitalization is respiratory rehabilitation. therefore, this study was conducted in order to determine the effect of breathing exercises on the respiratory symptoms of patients with covid-19. methods: the present study was a randomized clinical trial study that was conducted on 72 patients with covid-19 after being discharged from the hospital. patients were randomly assigned into two intervention groups (36 individuals) and a control (36 individuals). the intervention group received a booklet of breathing exercises and training on how to perform diaphragmatic breathing and lip bud breathing through whatsapp software. for a period of six weeks, telephone follow-up was done twice a week (in the first four weeks) and once a week (in the second two weeks) to perform breathing exercises and to receive a self-reporting checklist of breathing exercises. the control group received routine care and education after discharge. demographic information questionnaires and the borg dyspnea scale were used to collect data. two groups completed the data before and after the end of the intervention.results: findings revealed that the mean and standard deviation of the severity of dyspnea before the intervention in the intervention group was 4.61 ± 0.9 and in the control group was 4.14 ± 0.83. after the intervention, it was 2.47 ± 0.56 in the intervention group and 3.67 ± 0.75 in the control group, which shows a decrease in shortness of breath with an average difference of 2.13 between the two groups. therefore, the effect of breathing exercises on the improvement of respiratory symptoms was statistically significant (p<0.001).  conclusion: breathing exercises play an important role in improving the rate of dyspnea in discharged patients with covid-19. therefore, it is recommended to teach breathing exercises before discharge to patients with covid-19.