اثربخشی آموزش گروهی «الگوی مراقبه اسلامی» بر «سبک زندگی» و «اضطراب فراگیر» زنان متاهل

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش گروهی الگوی مراقبه اسلامی بر سبک زندگی و اضطراب فراگیر زنان متاهل، به صورت نیمه‌تجربی در سال 1393 در منطقه بن‌رود اصفهان انجام شد. نمونه‌گیری در سه مرحله، در دسترس، هدفمند و تصادفی از بین جامعه آماری زنان متاهل مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر ساکن در منطقه بن‌رود انجام شد. درنهایت 24 نفر به روش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. ابزار مورد استفاده معیارهای تشخیصی اختلال اضطراب فراگیر براساس dsmiv ، مقیاس کوتاه شدۀ gad7 و پرسشنامه سبک زندگی (lsq) بود که این دو پرسشنامه در سه مرحله ارزیابی پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری 45 روزه توسط گروه آزمایش و کنترل تکمیل شد. داده‌های آماری به روش تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل گردید. نتایج نشان داد مداخلات آموزش گروهی الگوی مراقبه اسلامی منجر به ارتقای سبک زندگی و کاهش اضطراب فراگیر زنان متاهل مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شد (p=0/001).