اثربخشی آموزش گروهی مبتنی بر شفقت خود بر خود انتقادگری و اجتناب شناختی رفتاری در نوجوانان افسرده

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش گروهی مبتنی بر شفقت خود بر خود انتقادگری و اجتناب شناختی رفتاری در نوجوانان  تا تشخیص افسرده بود. روش: پژوهش حاضر از نوع روش آزمایشی کنترل شده تصادفی بود. جامعه آماری شامل کلیه نوجوانان مبتلا به نشانه‌های افسردگی آموزش و پرورش ناحیه 4 شیراز که در سال 9798 در مقطع تحصیلی دهم تا دوازدهم در حال تحصیل بودند، بود. از بین این افراد 30 نفر به صورت پس از غربال گری بصورت نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. پرسشنامه سطوح خود انتقادگری ، پرسشنامه اجتناب شناختی رفتاری و پرسشنامه افسردگی بک اجرا شدند. گروه آزمایش طی 8  جلسه 90 دقیقه‌ای تحت آموزش گروهی شفقت درمانی قرار گرفتند. داده‌ها به کمک روش آماری تحلیل کوواریانس چند متغیری و با استفاده از نرم افزار  spss20 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد میانگین نمرات خود انتقادگری و اجتناب شناختی رفتاری در گروه آزمایش در مرحله پس آزمون، نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی‏داری داشت. گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری را در نمرات خود انتقادگری و اجتناب شناختی رفتاری نشان دادند. نتیجه گیری: این یافته‏ ها حاکی از آن است که آموزش گروهی مبتنی بر شفقت خود عامل تاثیرگذار مهمی بر کاهش مولفه‌های افسردگی شامل خود انتقادگری و اجتناب شناختی رفتاری در نوجوانان است.

Effectiveness of Self Compassion Group Training on Self Criticism and Cognitive Behavioral Avoidance in Depressed Adolescents

AbstractIntroduction: The persent study aimed to investigate the effectiveness of self compassion group training on selfcriticism and cognitive behavioral avoidance in adolescents with depression diagnosis. Method: The present study was a randomized controlled experimental design. The statistical population consisted of all adolescents with depressive symptoms who were educated in the  region 4 of Shiraz, in the academic year 2019 at the 10th to 12th grade. Among these 30  students were selected through a purposive sampling procedure and then were randomly divided into two experimental and control groups. The Levels of SelfCritical scale, CognitiveBehavioral Avoidance Scale and Beck Depression Inventory were performed. The experimental group received Compassionate Mind Training for eight 90minutes sessions. Data were analyzed by multivariable analyze of covariance (MANCOVA) and using SPSS20. Results: Results indicated significant differences between two groups in selfcriticism and cognitivebehavioral avoidance scores in the posttest (P≥0/001). The exprimental group showed a significant decrease in selfcriticism and also in conitivebehavioral avoidance scores. Conclusion: These findings suggested that group compassionate mind training as an important intervention in reducing selfcriticism and cognitivebehavioral avoidance among adolescents.