مقایسه تاثیر تمرین استقامتی با و بدون تحریک الکتریکی عضلانی بر اکسیداسیون چربی در مردان دارای اضافه وزن کم‌تحرک

مقدمه و هدف: چاقی و اضافه‌وزن بزرگ‌ترین چالش بهداشت عمومی در قرن حاضر است. wb-ems یک تکنولوژی در حال توسعه است که گروه‌های عضلانی مختلف را هم‌زمان فعال می‌کند. تمرین با wb-ems می‌تواند انرژی مصرفی را افزایش دهد که باعث افزایش اکسیداسیون چربی می‌شود. هدف از مطالعه‌ی حاضر، مقایسه‌ی تاثیر تمرین استقامتی با و بدون تحریک الکتریکی عضلانی بر اکسیداسیون چربی در مردان دارای اضافه وزن کم‌تحرک است.مواد و روش ها: 20 مرد جوان دارای اضافه وزن و کم‌تحرک (محدوده سنی20 تا30 سال و نمایه توده بدنی 25 تا 30 گیلوگرم بر متر مربع) به صورت هدفدار انتخاب شدند و روی چرخ کارسنج پروتکل پیش‌رونده‌ای را تا زمانی که نسبت تبادل تنفسی به یک رسید انجام دادند. مقادیر گلیسرول با استفاده از نمونه‌ی سرم جمع‌آوری شده قبل و بعد از آزمون و میزان اکسیداسیون چربی و حداکثر اکسیداسیون چربی به وسیله‌ی معادلات استوکیومتری از داده‌های دستگاه گازآنالایز به دست آمد. برای سنجش نرمال بودن از آزمون کولموگروف‌اسمیرنوف، برای تغییرات درون گروهی و برون‌گروهی از آزمون تی زوجی و مستقل استفاده شد.نتایج: اکسیداسیون چربی و حداکثر اکسیداسیون چربی در گروه با تحریک الکتریکی عضلانی نسبت به گروه بدون تحریک الکتریکی افزایش معنی‌دار یافت (0.011=p و 0.045=p) ). مقادیر گلیسرول بین دو گروه با و بدون تحریک الکتریکی تفاوت معنی‌دار نداشت (0.799=p).نتیجه‌گیری: بین تمرین استقامتی با و بدون تحریک الکتریکی عضلانی بر اکسیداسیون چربی مردان دارای اضافه وزن تفاوت معناداری وجود دارد. بنابراین به نظر می‌رسد تحریک الکتریکی حین تمرین استقامتی می‌تواند اکسیداسیون چربی حین تمرین با چرخ کارسنج را افزایش دهد.

comparing the effect of incremental endurance training with and without electrical muscle stimulation on fat oxidation in sedentary overweight men

background and objective: obesity and overweight are the major public health challenges of the current century. wb-ems is an emerging technology that can simultaneously activate different muscle groups. a training session with wb-ems can increase energy expenditure, which can increase fat oxidation. the aim of the present study was to compare the effect of endurance training with and without electrical muscle stimulation on fat oxidation in overweight and sedentary men.materials and methods: 20 young overweight and sedentary men (age range 20-30 years and body mass index 25-30 kg/m2) were purposively selected and performed an incremental protocol on a ergometer until the respiratory exchange ratio reached one. glycerol levels were determined using serum samples collected before and after the test, and the rate of fat oxidation and maximum fat oxidation were obtained using stoichiometric equations from the data of the gas analyzer. the kolmogorov-smirnov test was used to assess the normality of the data, the paired t-test was used for intra-group comparisons, and the independent t-test was used for inter-group comparisons.results: fat oxidation was significantly increased in the group with electrical muscle stimulation compared to the group without electrical stimulation (p=0.011). maximum fat oxidation was significantly different between the two groups with and without electrical stimulation (p=0.045). glycerol levels were not significantly different between the two groups (p=0.799).conclusion: there was a significant difference between endurance training with and without electrical muscle stimulation on fat oxidation in overweight men. therefore, it seems that electrical stimulation during endurance training can increase fat oxidation in exercise with an ergometer.