تاثیر 8 هفته تمرین هوازی در آب بر نیمرخ لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 مردان سالمند مبتلا به پیش پرفشاری خون

مقدمه و هدف: تغییرات نیمرخ لیپیدی و افزایش مقاومت عروقی از مهمترین عوامل خطرزای قلبی و عروقی در دوران سالمندی است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی در آب بر نیمرخ لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 مردان سالمند مبتلاء به پیش پرفشاری خون می باشد.مواد و روش ها: تعداد 34 مرد سالمند ساله مبتلاء به پیش پرفشاری خون بصورت تصادفی به دو گروه مساوی تمرین در آب و کنترل تقسیم شدند. قبل و بعد از مداخله، خونگیری جهت اندازه گیری شاخص های لیپیدی و سطوح پلاسمایی اندوتلین 1 انجام شد. برای بررسی نرمال بودن توزیع داده ها از آزمون شاپیرو- ویلک استفاده شد. همچنین از آزمون t همبسته برای بررسی تغییرات درون گروهی و آزمون t مستقل برای تفاوت های بین گروهی در سطح معناداری کمتر از 0.05 استفاده شد.نتایج: در گروه تمرینی درصد چربی (0.03=p)، وزن (0.01=p)، شاخص توده بدنی (0.01=p)، فشار خون (0.001=p)، tg (0.00=p)، کلسترول (0.01=p)، ldl (0.02=p) همچنین سطوح پلاسمایی اندوتلین 1(0.002=p) نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری داشت. اما در شاخص hdl دو گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: تمرین در آب ضمن بهبود شاخص های لیپیدی، منجر به کاهش سطوح اندوتلین1 شد به نظر می رسد با توجه به شرایط فیزیکی سالمندان اجرای تمرینات هوازی داخل آب به عنوان جایگزین تمرینات در خشکی اثرات سودمندی بر شاخص های خطرزای قلبی- عروقی افراد سالمند در معرض ابتلاء به فشار خون داشته باشد بر این اساس متخصصین حوزه ورزش در طراحی تمرینات ورزشی برای سالمندان باید اهتمام ویژه ای به این نوع تمرینات داشته باشند.

the effect of 8 weeks of aerobic exercise in water on lipid profile and plasma levels of endothelin 1 in elderly men with prehypertension

background and objective: lipid profile changes and increased vascular resistance are among the most important cardiovascular risk factors in old age. this study aimed to investigate the effect of 8 weeks of aerobic exercise in water on the lipid profile and plasma levels of endothelin 1 in elderly men with prehypertension.materials and methods: 34 elderly men with prehypertension were randomly divided into two equal groups of exercise in water and control (n=17). before and after the intervention, blood sampling was done to measure lipid indices and plasma levels of endothelin 1. the shapiro-wilk test was used to check the normality of the data, as well as the correlated t-test and the independent t-test respectively was used to check intragroup changes and intergroup differences at a significance level of less than 0.05.results: in the training group, fat percentage (p=0.03), weight (p=0.01), body mass index (p=0.01), blood pressure (p=0.001), tg (p=0.00), cholesterol (01 (p=0.02), ldl (p=0.02) and plasma levels of endothelin 1 (p=0.002) had a significant decrease compared to the control group. however, no significant difference was observed in the hdl index of the two groups.conclusion: water exercise, while improving lipid indices, led to a decrease in endothelin-1 levels. it seems that according to the physical conditions of the elderly, performing aerobic exercises in water as a substitute for exercises on land has beneficial effects on the cardiovascular risk indicators of the elderly with high blood pressure; based on this, experts in the field of sports should pay special attention to this type of exercises in designing sports exercises for the elderly.