تغییرات mir-128-1 و برخی لیپوپروتئین‌های خون متعاقب 12 هفته تمرینات همزمان هوازی و قدرتی در مردان چاق میانسال

مقدمه و هدف: چاقی می‌تواند با ایجاد انواع بیماری‌ها و به خصوص با ایجاد اختلال در نیم‌رخ‌های چربی خون سلامتی را مختل کند. از آنجایی که مطالعات بسیار کمی در رابطه با  mirna های مرتبط با چاقی و نقش آن‌ها در ایجاد اختلال در لیپوپروتئین‌های خون انجام شده است لذا هدف تحقیق حاضر تغییرات mir-128-1 و برخی لیپوپروتئین‌های خون متعاقب 12 هفته تمرینات همزمان هوازی و قدرتی (cast) در مردان چاق میانسال بود. مواد و روش ها: 30 نفر مرد میانسال (40-50 سال) و چاق (bmi≥30) به صورت تصادفی و براساس درصد چربی، توان هوازی (vo2max) و یک تکرار بیشینه (1-rm) به سه گروه 1- cast در یک روز 2- cast در روز‌های مجزا و 3-گروه کنترل تقسیم شدند. نمونه‌های خونی 48 ساعت قبل و بعد از 12 هفته تمرینات همزمان، به منظور تحلیل شاخص‌های mir-128-1 و برخی نیم‌رخ‌های چربی خون از آزمودنی‌ها دریافت شد. آزمون‌های تحلیل وارایانس یک راهه با اندازه‌گیری‌‌های تکراری  و تی همبسته به منظور تجزیه و تحلیل داده‌ها استفاده شدند. نتایج: نتایج نشان داد که پس از 12 هفته تمرینات cast، هر دو گروه تمرینی کاهش معنی‌داری را در شاخص‌های mir-128-1، hdl-c، ldl-c، تری گلیسیرید و کلسترول نسبت به گروه کنترل تجربه کردند (p<0/05).نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که تمرینات cast می‌توانند با اثر گذاری بر mirna‌های مرتبط با چاقی و به خصوص mir-128-1، باعث بهبود نیم‌رخ‌های چربی خون شده و از این طریق به بهبود سلامتی کمک کنند.

alterations in mir-128-1 and some blood lipoproteins following 12 weeks of concurrent aerobic and strength training in obese middle-aged men

background and objective: obesity can disrupt health by causing various diseases and especially by causing disturbances in blood lipid profiles. since very few studies have been done in relation to mirnas related to obesity and their role in causing disturbances in blood lipoproteins, therefore the aim of this research was the alterations in mir-128-1 and blood lipoproteins following 12 weeks of concurrent aerobic and strength training (cast) in obese middle-aged men.materials and methods: 30 middle-aged men (40-50 years old) and obese (bmi≥30) randomly and based on fat percentage, aerobic capacity (vo2max) and one repetition maximum (1-rm) were assigned to three groups 1-cast in one day 2-cast on different days and       3-control group. blood samples were collected from the subjects 48 hours before and after 12 weeks of concurrent training, in order to analyze mir-128-1 indices and blood lipid profiles. one-way repeated measures anova and paired sample t-test were used to analyze the data.results: the results showed that after 12 weeks of cast training, both training groups experienced a significant decrease in mir-128-1, hdl-c, ldl-c, triglyceride and cholesterol indices compared to the control group (p<0/05).conclusion: it seems that cast training can improve lipid profiles by affecting obesity-related mirnas, especially mir-128-1, and thereby help improve health.