مقایسه اثر تمرین هوازی و مقاومتی بر پپتید شبه گلوکاگن-1 و مقاومت به انسولین در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2

هدف: هدف از انجام تحقیق حاضر مقایسه اثر تمرین هوازی و مقاومتی بر glp1 و مقاومت به انسولین در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2 بود.مواد و روش ها: 30 زن دیابتی 35-50 ساله عضو انجمن دیابتی شهرستان ساوه به شرط رعایت شرایط ورود و خروج به تحقیق بطور داوطلب به عنوان نمونه در تحقیق حاضر شرکت کرده و بطور تصادفی به سه گروه کنترل (10 نفر) و تمرین هوازی (10 نفر) و تمرین مقاومتی (10) تقسیم شدند. 24 ساعت قبل از شروع پروتکل تمرین، ویژگی های فردی و نمونه گیری خونی در پیش‌آزمون اندازه گیری شد. سپس گروه های تمرین هوازی و تمرین مقاومتی به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45 تا 60 دقیقه برنامه تمرینی مربوط به خود را انجام دادند. پس از گذشت 8 هفته و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین مجدداً ویژگی های فردی و نمونه گیری خونی اندازه گیری شدند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه در سطح p<0.05 تحلیل شد.نتایج: تحقیق حاضر نشان داد بین تاثیر دو روش تمرین بر مقاومت به انسولین تفاوت معنی داری وجود ندارد (p=0.922) اما بین تاثیر دو روش تمرین بر مقادیر glp1 تفاوت معنی داری وجود دارد (p=0.001).نتیجه‌گیری: تمرینات هوازی و مقاومتی بتوانند با افزایش glp1 باعث کاهش اشتها و کنترل وزن در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع دو شود. همچنین به نظر می رسد تمرین هوازی نسبت به تمرین مقاومتی تاثیر بیشتری دارد.

Comparison of the effect of aerobic and resistance training on glucagon-like peptide-1 and insulin resistance in obese women with type 2 diabetes

Objective: The purpose of this study was to compare the effects of aerobic and endurance training on GLP1 and insulin resistance in obese women with type 2 diabetes.Materials and Methods: Thirty diabetic women aged 3550 years, members of Saveh Diabetes Association, voluntarily participated in the present study and randomly divided into three groups of control (n=10), aerobic exercise (n=10) and resistance training (n=10). 24 hours before the start of the exercise protocol, individual characteristics and blood sampling were measured in the pretest. Then the aerobic and resistance training groups performed their own training program for eight weeks (3 sessions per week and each session lasted 4560 minutes). After eight weeks and 24 hours after the last training session individual data and blood samples were measured and analyzed using oneway ANOVA at p<0.05.Results: The present study showed no significant difference between the effects of the two training methods on insulin resistance (P=0.922), but there was a significant difference between the effects of the two training methods on GLP1 values (P=0.001).Conclusion: Aerobic and resistance training can decrease appetite and weight control in obese women with type 2 diabetes by increasing     GLP1. Aerobic training also seems to be more effective than resistance training.