تاثیر یک دوره تمرین طناب‌زنی بر سطوح آنزیم پاراکسوناز-1، مقاومت انسولینی و نیم‌رخ لیپیدی در دختران غیرفعال

زمینه و هدف: پاراکسوناز-1 از مهمترین آنزیم های حذف کننده ی رادیکال های آزاد و از محافظ های اصلی لیپوپروتیین در برابر ترکیبات اکسید کننده می باشد. هدف این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات طناب زنی بر سطوح آنزیم پاراکسوناز-1 (pon1)، مقاومت انسولینی و نیم رخ لیپیدی در دختران غیرفعال بود.روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی از آذر تا بهمن ماه 1395 در دانشگاه شهید مدنی آذربایجان شهرستان تبریز انجام شد. در این مطالعه 20 دختر دارای اضافه وزن و چاق غیرفعال 20 تا 25 سال به صورت آزمودنی های در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در گروه های تمرین (10 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. پروتکل تمرین شامل طناب زنی به مدت هشت هفته، چهار روز در هفته و 45 دقیقه هر جلسه بود. نمونه های خونی جهت ارزیابی سطوح آنزیم پاراکسوناز-1 و دیگر متغیرهای خونی در پیش و پس از تمرین گرفته شد.یافته ها: نتایج نشان داد پس از مداخله تمرین در گروه تجربی مقادیر تمام متغیرها (غیر از لیپوپروتیین کم چگال) تغییر معنادار داشت. همچنین در مقایسه با گروه کنترل مقادیر آنزیم پاراکسوناز1 (0/024=p) و بیشینه اکسیژن مصرفی (0/006=p) افزایش معنادار و شاخص مقاومت انسولینی (0/028=p)، تری گلیسرید (0/046=p) و درصد چربی بدن (0/001=p) کاهش معنادار داشتند.نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد انجام تمرین طناب زنی به مدت هشت هفته باعث ایجاد تغییرات مثبت در متغیرهای آنزیم پاراکسوناز، شاخص مقاومت انسولینی، حداکثر اکسیژن مصرفی و برخی شاخص های لیپیدی و تن سنجی در دختران جوان دارای اضافه وزن و چاق گردید از این رو به نظر می رسد این نوع تمرین می تواند برای کنترل وزن و پیشگیری از بیماری های ناشی از اضافه وزن و چاقی مفید باشد.

The effects of rope training on Paraoxonase-1 enzyme, insulin resistance and lipid profiles in inactive girls

Background: Paraoxonase1 (PON1) is one of the most important enzymes for removal of the free radicals, and the main protective factor for lipoproteins against oxidative agents. The purpose of this study was to investigate the effects of eight weeks rsquo; rope training on paraoxonase1 enzyme, insulin resistance and lipid profiles in inactive overweight and obese girls.Methods: This quasiexperimental study was conducted in Iranian Azarbaijan Shahid Madani University of Tabriz, from November 2016 to January 2017. In this study, 20 healthy overweight and obese inactive girls (2025 Yr) volunteered and randomly assigned into exercise (n=10) and control (n=10) groups. Exercise protocol was rope training was 8 week for 4 day per week in 45 minute per day. Some anthropometric indexes of subjects were measured before and after exercise. A fasting blood sample was collected as pretest and posttest, followed by 48 hours of physical inactivity to measure serum levels of PON1 enzyme, Insulin, lipid profiles and other blood variables. Analysis of the data was performed by paired and independent samples ttests by using the SPSS software, version 20 (IBM, Armonk, NY, USA). The criterion of statistical significance was set as P<0.05.Results: The paired samples ttest results showed that after exercise intervention, in exercise group, the values of all variables (except lowdensity lipoprotein) were significantly changed. Also, to compare with control group, the values of PON1 enzyme (P=0.024) and maximum oxygen consumption (P=0.006) significantly increased and insulin resistance index (P=0.028), triglyceride (P=0.046) and body fat percent (P=0.001) were significantly decreased (P<0.05).Conclusion: The results of this study showed that performing rope training for 8 weeks induced positive changes in paraoxonase1 enzyme, insulin resistance index, maximum oxygen consumption and some lipid and anthropometric indices in overweight and obese young girls. Therefore, according to these results, rope training, as an aerobic activity it can be useful for all people especially in overweight and obese to control blood fats, body composition and prevent diseases due to obesity such as cardiovascular disease.