اثر هشت هفته تمرین اینتروال با شدت بالا بر آنتی‌ژن کارسینوامبریونیک، کیفیت زندگی و کیفیت خواب در زنان مبتلا به سرطان کولورکتال

زمینه و هدف: افزایش نرخ بقا در بیماران مبتلا به سرطان کولورکتال، توجه به کیفیت زندگی و کاهش خطر عود بیماری را به موضوعی مهم در مراقبت‌های حمایتی تبدیل کرده است. تمرینات اینتروال با شدت بالا (high-intensity interval training, hitt)، به‌دلیل اثرات بالقوه بر بهبود عملکرد جسمی، کیفیت زندگی و کاهش شاخص‌های التهابی و توموری مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته‌اند. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات hiit بر سطح آنتی‌ژن کارسینوامبریونیک، کیفیت زندگی و کیفیت خواب در زنان مبتلا به سرطان کولورکتال بود.روش بررسی: این پژوهش نیمه تجربی به‌صورت پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه شاهد از تیر لغایت شهریور 1400 در مجموعه ورزشی بانوان کوثر کرمانشاه انجام شد. 12 نفر از بازماندگان زن سرطان کولورکتال (میانگین سنی 4.99±55.66 سال) به‌‌صورت تصادفی در دو گروه شش نفره (تجربی و شاهد) قرار گرفتند. گروه تجربی به‌مدت هشت هفته، تمرینات اینتروال با شدت بالا را انجام دادند. جهت سنجش کیفیت خواب از پرسشنامه استاندارد پتزبورگ و برای ارزیابی کیفیت زندگی از پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت استفاده شد. یافته‌ها: سطح آنتی‌ژن کارسینوامبریونیک cea در گروه تجربی پس از مداخله افزایش یافت اما این مقدار از نظر آماری معنادار نبود (3.33-1.66: 95%ci، 0.79±2.49: mean±sd، 0.456=p)، در حالی‌که در گروه کنترل کاهش معناداری در مقدار cea مشاهده گردید (1.25-0.84: 95%ci، 0.22±1.04: mean±sd، 0.044p=). از طرفی، این مداخله موجب بهبود معنادار کیفیت خواب (6.72-3.237: 95%ci، 2.19±5.00: mean±sd، 0.027p=) و کیفیت زندگی (84.11-88: 95%ci، 9.40±77: mean±sd، 0.028p=) در گروه تجربی شد. درگروه کنترل نیز تغییر معناداری در شاخص‌های کیفیت خواب و کیفیت زندگی مشاهده نگردید.نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که تمرینات اینتروال با شدت بالا می‌تواند به‌عنوان یک مداخله غیردارویی موثر جهت بهبود کیفیت خواب و کیفیت زندگی در بازماندگان سرطان کولورکتال مورد استفاده قرار گیرد. اگرچه به نظر می‌رسد تاثیر این تمرینات بر شاخص‌های زیستی نیازمند مطالعات بیشتر می‌باشد.

the effect of eight weeks of high-intensity interval training on carcinoembryonic antigen, quality of life, and sleep quality in female colorectal cancer survivors

background: with the rising survival rates among individuals with colorectal cancer, improving quality of life and reducing the risk of recurrence have become key priorities in supportive care. high-intensity interval training (hiit), due to its pronounced effects on physical function, inflammatory markers, and tumor-related indicators, has emerged as a promising intervention. this study aimed to evaluate the effect of an eight-week high-intensity interval training (hiit) program on serum carcinoembryonic antigen (cea) levels, quality of life, and sleep quality in female survivors of colorectal cancer.methods: this quasi-experimental study employed a pretest-posttest control group design and was conducted from july to september 2021 at the kosar women’s sports complex in kermanshah, iran. twelve female colorectal cancer survivors (mean age=55.66±4.99 years) were randomly assigned to either an experimental (n=6) or control group (n=6). the experimental group participated in a supervised hiit program for eight weeks. sleep quality was assessed using the pittsburgh sleep quality index (psqi), and quality of life was evaluated using the world health organization quality of life (whoqol) questionnaire.results: post-intervention analysis revealed a non-significant increase in cea levels in the experimental group (mean±sd: 2.49±0.79; ci95%: 1.66-3.33; p=0.456), while the control group showed a statistically significant reduction (mean±sd: 1.04±0.22; ci95%: 0.84-1.25; p=0.044). however, significant improvements were observed in both sleep quality (mean±sd: 5.00±2.19; ci95%: 3.27-6.72; p=0.027) and quality of life (mean±sd: 77±9.40; ci95%: 84.11-88; p=0.028) within the experimental group. no significant changes were reported in the control group for either variable.conclusion: findings suggest that high-intensity interval training may serve as an effective non-pharmacological intervention for enhancing sleep quality and overall quality of life in female colorectal cancer survivors. nevertheless, the effects of hiit on biological markers such as cea require further investigation through larger and longer-term studies.