بررسی تاثیر دوازده هفته تمرینات پیلاتس بر سطوح سرمی برخی از آدیپوکین‌های زنان غیرفعال دارای اضافه وزن

زمینه: نقش آدیپوکین‌ها در تنظیمات متابولیکی و همچنین اختلالات مرتبط با چاقی شناخته شده است. از این رو، هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر دوازده هفته تمرینات پیلاتس بر سطوح سرمی برخی از آدیپوکین‌های زنان غیر فعال دارای اضافه وزن بود. روش کار: بدین منظور در مطالعه نیمه تجربی حاضر، 24 زن دارای اضافه وزن در دسترس با میانگین شاخص توده بدن 1/1±27/2 کیلوگرم بر مترمربع شرکت کردند و به طور تصادفی به دو گروه: تمرین پیلاتس (12 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی پیلاتس به مدت دوازده هفته (3 جلسه در هفته، 60 دقیقه در هر جلسه) به اجرا در آمد. در این مدت گروه کنترل هیچگونه فعالیت ورزشی نداشتند. نمونه خونی 48 ساعت قبل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه و بعد از 14-12 ساعت ناشتا، برای اندازه‌گیری سطوح سرمی ویسفاتین، کمرین و رزیستین گرفته شد. از آزمون آماری تی وابسته جهت بررسی تغییرات درون گروهی متغیرها و از آزمون تحلیل کوواریانس جهت بررسی تغییرات بین گروه‌های تحقیق استفاده گردید. یافته ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که پس از دوازده هفته تمرین پیلاتس میزان تغییرات سطوح ویسفاتین (p= 0/012)، کمرین (p=0/002) و رزیستین (p=0/005) در گروه تمرین، در مقایسه درون گروهی کاهش معناداری نسبت به قبل از تمرین داشتند، همچنین در مقایسه بین گروهی نیز میزان سطوح سرمی ویسفاتین (p=0/035) و کمرین (p=0/018) و رزیستین (p=0/045) نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری داشتند. نتیجه گیری: بر اساس نتایج حاصل از تحقیق حاضر، می‌توان این‌گونه بیان کرد که فعالیت ورزشی پیلاتس یک عامل تحریکی برای تغییر سطوح آدیپوکین‌ها در زنان غیر فعال دارای اضافه وزن می‌باشد. لذا، احتمالا یکی از علل تغییرات فیزیولوژیک ناشی از فعالیت ورزشی تغییرات سطوح آدیپوکین‌ها می باشد.

Investigation of the effect of 12weeks of Pilates training on serum levels of some adipokines in inactive women with overweight

Background: The role of adipokines has been recognized in metabolic settings and obesityrelated disorders. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of 12weeks of Pilates training on serum levels of some adipokines in inactive women with overweight. Methods: Twenty four accessible healthy overweight women with average BMI of 27.2 ± 1.1 kg/m2 participated in this quasiexperimental study. They randomly divided into two groups: exercise group (n=12) and control group (n=12). Pilates exercise training was performed during 12weeks (3 sessions per week, 60 min per session). During this period, the control group did not have any exercise activities. Blood samples were taken in two steps 48 hours before and 48 hours after the last session and after 1214 hours of fasting to measure serum levels of visfatin, chemerin and resistin levels. The dependent ttest was used to examine the withingroup changes and covariance analysis was used to examine the changes in betweengroup changes. Results: The results of this study showed that after 12weeks of Pilates exercise training, visfatin (P= 0.012), chemerin (P=0.002) and resistin changes (P=0.005) in the training group had a significant decrease in posttest compared to the pretest, as well as there was a significant decrease in serum visfatin levels (P = 0.035), chermerin (P = 0.018) and resistin (P=0.045) in the exercise group compared to the control group. Conclusion: Based on the results of this study, Pilates exercise training is a stimulus factor for adipokines levels changes in inactive women with overweight. It is probably one of the causes of physiological changes is the activity of adipokines levels.