اثر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مکمل دهی کلرلا بر مقادیر آنزیم‌های کبدی در زنان میانسال دیابتی نوع دو

زمینه: با توجه به شیوع چاقی و دیابت و ارتباط آنها با بیماری کبدی پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مکمل دهی کلرلا بر مقادیر سرمی آنزیمهای کبدی در زنان میانسال دیابتی نوع دو انجام شد. روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی 40 زن غیرفعال دیابتی نوع دو در دامنه سنی 65-45 سال با شاخص توده بدنی بیشتر از 25 بصورت داوطلبانه انتخاب شده و در یکی از چهار گروه 10 نفره کنترل، مصرف کلرلا، تمرین استقامتی و مصرف کلرلا و تمرین استقامتی قرار گرفتند. تمرینات استقامتی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته با شدت 65 تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه و مدت 25 تا 40 دقیقه اجرا شد. مکمل کلرلا نیز روزانه به میزان 600 میلی‌گرم در دو وعده غذایی بصورت قرص مصرف شد. در ابتدا و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی نمونه‌گیری خون در حالت ناشتا به میزان 5 سی‌سی از ورید بازویی به منظور اندازه‌گیری مقادیر آنزیمهای کبدی شامل آلانین ترانس آمیناز (alt)، آسپارتات ترانس آمیناز (ast) و آلکالین فسفاتاز (alp) انجام شد. از آزمون تحلیل واریانس یک راهه (avona) به منظور بررسی و تعیین اثربخشی پروتکل تمرینی استفاده شد. کلیه آزمون‌های آماری در سطح معناداری 0.05>p انجام شد. یافته‌ها: نتایج تحقیق نشان داد که تفاوت معنا‌داری در آنزیم‌های ast (0.007=p)، alt (0.011=p) و alp (0.009=p) در 4 گروه مشاهده شد. و این تفاوت در آنزیم‌های ast و alp بین گروه کنترل و گروه مصرف کلرلا (به ترتیب 0.004=p و 0.006=p) و در آنزیم alt در گروه‌های مصرف مکمل و تمرین استقامتی+مصرف مکمل با گروه کنترل معنی دار بود (به ترتیب 0.002=p و 0.027=p). نتیجه‌گیری: استفاده از مکمل کلرلا می‌تواند در کاهش شاخص های آسیب‌ کبدی موثر بوده و احتمالاً در درمان بیماران دیابتی مبتلا به کبد چرب تاثیرگذار باشد.