مقایسه اثر تمرینات ترکیبی (مقاومتی تناوبی) شدت بالا و متوسط بر سطح پروتئین شوک حرارتی 70 سرم و کنترل قند خون در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع Ii

زمینه و هدف: تمرینات ورزشی یکی از ارکان درمان دیابت نوع دوم در کنار درمان های پزشکی و تغذیه ای می باشد. هدف تحقیق حاضر مقایسه اثر تمرینات  ترکیبی شدت بالا و متوسط بر سطح پروتئین های شوک حرارتی 70 سرمی (hsp70) و کنترل قند خون در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع دوم بود.روش بررسی: در تحقیق نیمه تجربی حاضر 24 زن مبتلا به دیابت نوع دوم و سابقه بیماری کمتر از 10 سال، به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده و به طور تصادفی در سه گروه تمرینات ترکیبی باشدت بالا، تمرینات ترکیبی باشدت متوسط و گروه کنترل تفکیک شدند. تمرینات ترکیبی شدت متوسط (مقاومتی با 7450 درصد 1rm + تناوبی هوازی با 7050 درصد hrr) و تمرینات ترکیبی شدت بالا (مقاومتی با 8570 درصد 1rm + تناوبی هوازی با 8570 درصد hrr) به مدت 12 هفته انجام شدند. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون های ttest و تحلیل واریانس دو طرفه استفاده شد (05/0 ≥ p).یافته ها: پس از مداخله برنامه ورزشی، کاهش معنی داری در سطوح hsp70 سرمی، hba1c و مقاومت به انسولین در دو گروه تمرینات ترکیبی با شدت های بالا و متوسط نسبت به گروه کنترل مشاهده شد (05/0 > p)، اما تفاوت معنی داری بین دو گروه مداخله ورزش مشاهده نشد (05/0 < p).نتیجه گیری: به نظر می رسد که تمرینات ترکیبی (مقاومتی هوازی تناوبی) بر کنترل قند خون و hsp70 در زنان مبتلا به دیابت نوع دوم موثر می باشند، اما عامل شدت ورزش، اثر گذار نیست.