مقایسه اثر فعالیت هوازی زیربیشینه بر نیم‌رخ لیپیدی و آپولیپوپروتئین‌های A-1 و B زنان دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: بطور سنتی مقادیر لیپیدهای ldlc و hdlc به عنوان شاخصی برای اختلالات قلبی عروقی هستند. در حالیکه مطالعات جدید براین باورند که شاخص هایی مانند آپولیپوپروتئین a1 و b و نیز نسبت بین این (apo ratio) ملاک بهتری برای تشخیص و پیشگیری از بیماری قلبی عروقی محسوب می شود. از اینرو در تحقیق حاضر هدف بررسی تغییرات این دو گروه لیپید پس از یک دوره تمرین هوازی زیر بیشینه در زنان دارای اضافه وزن بود. روش بررسی:  24 زن سالم دارای اضافه وزن از میان کلیه افراد داوطلب به طور تصادفی انتخاب و به دو گروه  کنترل (12 نفر) و تجربی (12 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی تحت 8 هفته تمرین هوازی با شدت (7560)% ضربان قلب بیشینه، سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه قرار گرفتند.نمونه خون ناشتا برای اندازه گیری تغییرات در سطوحldlc ، hdlc، تری گلسیرید و کلسترول تام، آپولیپوپروتئین های a1 و b قبل و پس از هشت هفته تمرین هوازی جمع آوری شد. ارزیابی داده ها با استفاده از آزمون تی همبسته و مستقل و نرم افزار spss نسخه 22 انجام شد که در سطح معناداری 05/0≥ p صورت گرفت. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که سطوح تری گلیسیرید، کلسترول تام، آپولیپوپروتئین a1 و apo ratio بعد از فعالیت هوازی کاهش معنا داری داشت (05/0≥ p). علاوه براین، سطح hdlc نیز بعد از فعالیت هوازی افزایش معنا داری را نشان داد(05/0≥ p). در مقابل، سطوح ldlc ، وآپولیپوپروتئین b تغییر معناداری در مقایسه با گروه کنترل نداشت (05/0 ≥ p). نتیجه گیری: در مطالعه حاضر نشان داده شد که دوره های کوتاه مدت و زیربیشینه تمرین هوازی بر شاخص های خطرساز بیماری های قلبی عروقی اثربخشی مطلوبی دارند.

The Comparison Effects of Submaximal Aerobic Exercise on Lipid Profiles and Apolioprotein A1 and B in Overweight Women

Background and Objective: Traditionally, LDLC, HDLC and lipid ratios are risk factors of cardiovascular (CV) disorders. Nevertheless, there is evidence that indicates apoB, apoAI, and especially the aporatio, are better than conventional lipids to predict CV risk and during lipidlowering treatment. Thereby, the aim of this study was to compare the changes of LDLC, HDLC, TG, apoB and apo A1 concentration, Aporatio, as well as cholesterol, and BMI follow aerobic exercise training in overweight women. Subjects and Methods: Twentyfour healthy but overweight women participated in the study. Subjects were divided into two groups control (C) and experimental (E) groups, (n=12 in each). Aerobic exercises were conducted for 8 weeks/3 sessions/week with 6075% heart rate max. Blood samples before and after exercise were collected before starting the protocol and after the last session of the exercise training. For data analysis tstudent test was used to compare mean differences between groups. Results: Based on our results, TG, TC, and apoA1, and apo reatio significantly decreased and HDL levels increased markedly following aerobic protocol. In contract, LDL and apoB did not change significantly in compare with the control group. Conclusion: Such results suggest that changes in the levels of lipid profiles are in relationship with apoA1, apoB, and aporatio.