مرور سیستماتیک بر اثربخشی تمرینات پیلاتس بر درد، ناتوانی عملکردی در افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

زمینه و هدف کمردرد مزمن غیراختصاصی یکی از عوامل ناتوانی در افراد است و دردهای مزمن از مهم‌ترین معضلات پزشکی درتمام جهان به‌شمار می‌روند. هدف از انجام مطالعه حاضر مروری بر اثربخشی تمرینات پیلاتس بر درد، ناتوانی در افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی است.روش بررسی  از موتورهای جست‌وجوگر داخلی و خارجی scopus, semantic scholar, google scholar, pubmed, isc, sid, medlib, magiran, irandoc, iranmedex, doaj با محدودیت زمانی 2010 تا 2024 و کلیدواژه‌های pilates,pain, disability, non-specific, chronic low back برای موتورهای جست‌وجوگر خارجی و از کلیدواژه‌های پیلاتس، درد، ناتوانی، مزمن غیراختصاصی و کمردرد برای موتورهای جست‌وجوگر داخلی استفاده شد. مطالعه حاضر به روش مروری سیستماتیک prisma (preferred reporting items for systematic reviews and meta-analyses) بود.یافته‌ها: تعداد 11 مقاله براساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب شدند. این مطالعات به‌طور عمده به مرور سیستماتیک بر اثربخشی تمرینات پیلاتس بر درد، نانوانی در افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی پرداخته بودند.نتیجه‌گیری با توجه به پژوهش‌های بررسی‌شده در مطالعه حاضر، تمرینات پیلاتس می‌توانند به افزایش سطح مقطع عضله مولتی‌فیدوس کمری و افزایش قددرت عضله عرضی شکم منجر شوند. به نظر می‌رسد تمرینات پیلاتس باعث بهبود درد و ناتوانی در افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی شده است.

a systematic review on the effectiveness of pilates exercises on pain, functional disability, in people with non-specific chronic low back pain

background and objectives chronic non-specific back pain is one of the causes of disability in people, and chronic pain is one of the most important medical problems in the world.the aim of this study was to the effectiveness of pilates exercises on pain, disability, in patients with chronic nonspecific low back pain.subjects and methods from internal and external search engines scopus, semantic scholar, google scholar, pubmed, isc sid, magiran, irandoc, doaj with time limit 2010 to 2024 and the keywords pilates,pain, disability, non-specific, chronic low back the present study was prisma (preferred reporting items for systematic reviews and meta-analyzes).results eleven articles were selected based on inclusion criteria. a systematic review on the effectiveness of pilates exercises on pain, disability, in people with non-specific chronic low back pain.conclusion according to the research conducted in the present study, pilates exercises can increase the cross-sectional area of ​​the lumbar multifidus muscle and increase the strength of the abdominal muscle. it seems that pilates exercises improve pain and disability in patients with chronic low back pain.