تاثیر تمرینات تناوبی با شدت زیاد بر glp-1، اشتها و وزن در موش‌های چاق

زمینه و هدف اشتها یکی از عوامل مهم مرتبط با چاقی است و فعالیت ورزشی و تغذیه می‌تواند بر اشتها موثر باشد. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات تناوبی با شدت زیاد بر1glp، اشتها و وزن در موش‌های چاق همراه با ادامه رژیم غذایی پرکالری است.روش بررسی 24 موش c57bl/6 با میانگین±انحراف‌معیار وزنی 1 7±/20 گرم انتخاب شدند و پس از مصرف رژیم غذایی پرکالری و چاق شدن ( میانگین±انحراف‌معیار وزنی: 23/3 ± 95/30 گرم) به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. رژیم غذایی پرکالری در هر دو گروه ادامه یافت، اما گروه آزمایش به مدت هشت هفته برنامه تمرین تناوبی با شدت زیاد را اجرا کردند. هر جلسه اجرای hiit شامل 30 دقیقه تمرین ورزشی بود که شدت آن به طور فزاینده 50 درصد تا 60 درصد در تناوب کم شدت و 85 تا 90 درصد در تناوب شدید افزایش یافت. از آزمون آماری تی مستقل و تحیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر جهت ارزیابی اطلاعات استفاده شد. یافته‌ها نتایج این مطالعه نشان داد که میزان 1glp در گروه آزمایش hiit در مقایسه با گروه کنترل افزایش معنی‌داری داشته است (p<‌0/001)، در گروه آزمایش hiit وزن بدن (p<0/001) و مقدار غذای مصرفی به طور معنی‌داری کمتر از گروه کنترل بود (p<0/001).نتیجه‌گیری در شرایط مصرف غذای پرکالری احتمالاً تمرینات hiit می‌تواند با واسطه افزایش 1glp موجب کاهش اشتها و درنتیجه کاهش وزن شود

The Effect of High-Intensity Interval Training on GLP-1, Appetite, and Weight in Obese Rats

Background and Objectives: Appetite is an essential factor in obesity. The present study aimed to evaluate the effect of HighIntensity Interval Training (HIIT) on GLP1, appetite, and weight of obese mice while maintaining a high caloric diet. Subjects and Methods A total of 24 C57BL/6 mice with a Mean±SD weight of 20.7±1 g were selected. After implementing a high caloric dieting and making them fat (Mean±SD weight: 30.95±3.23 g), they were divided into two groups of training and control. A high caloric diet was maintained for both groups (training and control) until the end of the experiment, while the training group performed HIIT for 8 weeks. Every session of HIIT included 30 minutes of exercise with a progressive intensity of 50% to 60% in lowintensity intervals and 80% to 90% in highintensity intervals. The independent t test and analysis of variance with repeated measures were used for data analysis. Results Findings of the study indicated that GLP1 increased significantly in the HIIT training group compared to the control group (P<0.05). In the HIIT group, body weight was significantly higher (P<0.001), and food intake was significantly lower (P<0.001) than those in the control group.Conclusion When consuming highcalorie food, HIIT training can probably cause weight loss through reducing appetite mediated by increasing GLP1