رابطه‌ی بین میزان فعالیت بدنی و میزان کلسیم مصرفی روزانه با شاخص‌های منتخب تن سنجی و میزان تراکم استخوان در زنان یایسه مراجعه کننده به مرکز تراکم استخوان شهر رشت

زمینه و هدف: این مطالعه به بررسی رابطه‌ی بین میزان فعالیت بدنی و میزان کلسیم مصرفی روزانه با شاخص‌های منتخب تن سنجی ومیزان تراکم استخوان در بیماران زن یایسه انجام شد.روش بررسی: این مطالعه‌ی توصیفی- مقطعی برروی80 زن یایسه با میانگین سنی (59/7?13/58 سال) و میانگین شاخص توده‌ی بدن (66/3 ?69/26) انجام شد. سطح فعالیت بدنی از طریق پرسش نامه فعالیت بدنی بک و میزان کلسیم مصرفی روزانه از طریق پرسش نامه بسامد خوراک (ffq) و یادامد غذایی سه روزه محاسبه شد. تراکم استخوان در ستون فقرات و استخوان ران از روش دانسیتومتری استخوان استفاده شد. یافته‌ها: میزان فعالیت بدنی 8/53 درصد از آزمودنی‌ها در حد کم و میزان کلسیم دریافتی 5/62 درصد نمونه‌ها کمتر از میزان توصیه شده بود. وضعیت تراکم استخوان در ستون فقرات 5/37 درصد استیوپنی و 2/26 درصد استیوپروز و در استخوان ران 8/48 درصد استیوپنی و 2/11 درصد استیوپروز بوده است (05/0p?). زنانی که دارای فعالیت بدنی کمتری بودند، در ناحیه‌ی ستون فقرات 2/51 درصد استیوپنی و 5/46 درصد استیوپروز و در ناحیه‌ی استخوان ران 8/69 درصد استیوپنی و 9/20 درصد استیوپروز داشتند. زنانی که میزان مصرف کلسیم روزانه‌ی آن‌ها کمتر از میزان توصیه شده بود در ناحیه‌ی ستون فقرات 38 درصد دچار استیوپروز و 36 درصد استیوپنی و در ناحیه‌ی ران 70 درصد استیوپنی و14 درصد استیوپروز بودند.نتیجه گیری: اکثر زنان در هر دو ناحیه‌ی ستون فقرات و استخوان ران مبتلا به استیوپنی بودند و نظر به آن که ارتباط معنی‌داری بین سطح فعالیت بدنی و میزان کلسیم مصرفی روزانه با وضعیت تراکم استخوان در زنان مشاهده شد، مصرف روزانه‌ی کلسیم به مقدار توصیه شده و شرکت در فعالیت‌های بدنی باید در میان زنان یایسه افزایش یابد. واژگان کلیدی: فعالیت بدنی، کلسیم مصرفی روزانه، تراکم استخوان، یایسگی، استیوپروز